Splits, Spagat in 30 Days

splittraining thuis, rekoefeningen voor splits in 30 dagen uitdaging

Splitsen kan er moeilijk uitzien. Maar niet meer met deze beste split workout-app die we voor jou hebben ontworpen!

Het oefenen van splitsingen is goed voor flexibiliteit en balans. Rekken is uitermate belangrijk voor uw algehele gezondheid. Rekoefeningen verbeteren de flexibiliteit. Uw spieren flexibel maken; vergroot uw bewegingsbereik, verbetert uw dagelijkse prestaties en voorkomt blessures.

Rekoefeningen zoals splitsen helpen bij grote gezondheidsproblemen door de spierkracht te stimuleren, de bloeddruk te verlagen en voor een betere bloedsomloop te zorgen. De meeste mensen hebben strakke heupbuigers doordat ze de hele dag in een stoel zitten, lopen, rennen zonder die spieren te strekken.

Deze app voor splitstrainingen heeft de meest efficiënte rekoefeningen voor je heupbuigers, hamstrings, quadriceps en voor je rug! Neem elke dag de tijd met een gemakkelijke en effectieve trainingsroutine voor splitsingen en strek je dijen, open je heupbuigers, word flexibeler om splitsingen te doen in slechts 30 dagen!

WAAROM Nexoft Mobile's "Split Workout-Split in 30 Dagen" -app?

-Dagelijkse rekoefeningen voor het hele lichaam, flexibiliteitsoefeningen, rekoefeningen voor hamstrings, rekoefeningen voor quadriceps, rekoefeningen voor heupbuigers

-Split-training voor alle niveaus, gesplitste oefeningen voor beginners en gevorderden

-30 dagen split routine

-Persoonlijke trainer die je coacht door middel van video-instructies

-Geen apparatuur nodig, lichaamsgewichtoefeningen

-Calorie-tracker en dagelijkse herinnering om u gemotiveerd te houden

-% 100 GRATIS

-Pas uw eigen trainingsroutine aan

In deze app bieden we je verschillende rekoefeningen, dynamische rekoefeningen, flexibiliteitsoefeningen om de spagaat te kunnen doen. Iedereen kan splitsen, onze oefeningen zijn geschikt voor iedereen, vrouwen, mannen, jong en oud. Alle oefeningen zijn ontworpen door een professionele trainer. Met deze app is het alsof je een trainer in je zak hebt!

Je hoeft niet naar de sportschool te gaan. Geen apparatuur nodig. Je kunt deze rekoefeningen voor spagaat thuis doen! Neem elke dag 10 minuten de tijd om uw benen en lichaam te strekken. Voer deze gratis, gemakkelijke en efficiënte flexibiliteitsoefeningen stap voor stap uit. Zelfs als je nog maar een beginner bent en niet weet hoe je splitst, kun je je benen zo gemakkelijk spreiden aan het einde van deze 30 dagen durende routine. Download nu gratis de app "Split Workout-Split in 30 Days" van Nexoft Mobile!