STAYFIT - (NO ADS) HOME WORKOU

STAYFIT - Home Workouts biedt dagelijkse trainingsschema's voor al uw belangrijkste spieropbouw. In slechts een paar minuten per dag kunt u spieren opbouwen en uw welzijn thuis houden zonder naar het recreatiecentrum te gaan. Geen uitrusting of mentor nodig, alle activiteiten kunnen worden uitgevoerd met alleen uw lichaamsgewicht.

STAYFIT - (GEEN ADVERTENTIES) THUIS TRAINING ZONDER APPARATUUR App draait om 5 belangrijke spierbijeenkomsten:

* Armoefeningen

* Borstoefeningen

* Abs-oefeningen

* Benen oefeningen

* Schouders en rugoefeningen

Elke activiteit begeleidt bewegingen en videorichting, net als punt voor punt richtlijnen om u te helpen in de juiste vorm te handelen en verbazingwekkende resultaten te krijgen:

* CRUNCHES *

* JUMPING JACKS *

* OPDRUKKEN *

* PLANK *

* LONGEN *

* SQUATS *

* SIT UPS *

Alle activiteiten worden gepland door specialisten om te garanderen dat ze logisch aangetoond krachtig zijn. Geen dwingende reden om naar het opvangcentrum te gaan en geen mentor nodig. STAYFIT - (GEEN ADVERTENTIES) THUIS TRAINING ZONDER APPARATUUR App is uw fitnesscoach om u te helpen bij het opbouwen van spieren en om thuis dunner te worden. Volledig geschikt voor mensen die een gebeitelde borst, stevige armen en goed gedefinieerde buikspieren willen, maar ga af en toe naar het oefencentrum.