Schildklier-tracker

Te horen krijgen dat je labwaarden er "normaal" uitzien terwijl je je bed niet uit komt, is slopend. Lunaire Schildklier-tracker is een privé, offline symptoom- en labdagboek voor hypothyreoïdie, hyperthyreoïdie, Hashimoto en de ziekte van Graves.

WAT JE KUNT BIJHOUDEN

• Vermoeidheid, ochtendmoeheid en energiedips

• Aankomen, moeite met afvallen, vocht vasthouden

• Lichaamstemperatuur, kou- en hitte-intolerantie

• Haaruitval, droge huid, brokkelige nagels

• Stemming — somberheid, angst, prikkelbaarheid

• Brain fog, concentratie, geheugen en veranderingen in hartslag

• Slaapkwaliteit

• Spijsvertering — obstipatie, opgeblazen gevoel, maagzuur, misselijkheid

• Veranderingen in de menstruatiecyclus

• Gewrichtspijn, spierpijn, tintelende handen

• Labuitslagen — TSH, FT3, FT4, TPO-antistoffen en ferritine

• In totaal 40 ingebouwde symptomen

• Supplementen, eten, drinken en beweging

• Gewicht (kg, lbs of st), bloeddruk, hartslag en temperatuur

• Afspraken en dagnotities (herinneringen met Premium)

Elk symptoom en elke oefening krijgt een score op een eenvoudige vijfpuntsschaal — je kunt hetzelfde symptoom of dezelfde oefening meerdere keren per dag vastleggen. Veel mensen hebben meer dan één aandoening, dus met Premium kun je eigen symptomen toevoegen en verbergen wat je niet gebruikt — zo passen de lijsten bij jou.

PRIVACY ALS UITGANGSPUNT

✓ Geen accounts. Geen aanmelding. Open de app en begin met vastleggen.

✓ Geen tracking. Je gegevens staan in een lokale database die alleen jij beheert.

✓ Geen advertenties. Nooit. Geen analytics.

✓ Werkt volledig offline.

PDF-RAPPORTEN (PREMIUM)

Maak een overzichtelijk PDF-rapport van je klachten en je TSH-, FT3- en FT4-verloop — deel het met één tik met je arts of endocrinoloog.

GEMAAKT VOOR SCHILDKLIERPATIËNTEN

"Je TSH zit binnen de referentiewaarden" vertelt niet altijd het hele verhaal. Lunaire Schildklier-tracker zet je klachten en labuitslagen naast elkaar, zodat je ziet hoe ze in de loop van de tijd samenvallen. Gemaakt voor hypothyreoïdie, hyperthyreoïdie, Hashimoto, Graves, na schildklierverwijdering en na radioactief jodium.

GRATIS

• Symptomen, labuitslagen, menstruatie, voeding, beweging en supplementen vastleggen

• Tot drie invoeringen per symptoom per dag

• Kalenderweergave

• Gewicht, temperatuur en bloeddruk

• Afspraken

• Eén week aan trends en grafieken

• Je volledige geschiedenis, altijd doorbladerbaar

• Back-up en herstel naar een bestand dat jij bewaart

• Licht, donker en AMOLED-thema's, plus een taalkiezer in de app

PREMIUM

• Trends over één maand, drie maanden, een jaar of alles

• PDF-rapporten

• CSV-gegevensexport

• Twaalf invoeringen per symptoom / oefening per dag

• Je eigen symptomen en oefeningen, plus het verbergen van wat je niet gebruikt

• Herinneringen voor supplementen en afspraken

• Automatische back-ups volgens schema

• Een gepersonaliseerd startscherm

• Je acht meest voorkomende symptomen in plaats van drie

Houd de schildklier bij — privé.

Deze screenshots zijn slechts een kleine selectie uit de app.

Alle screenshots tonen voorbeeldgegevens, geen echte registraties.

Premium: een betaalbaar maand- of jaarabonnement, of een eenmalige lifetime-aankoop.

Van Lunaire Labs — privacyvriendelijke symptoomtrackers voor Cyclus, Menopauze, PMDS, Endometriose, Schildklier, PDS, Fibromyalgie, POTS en Lupus.

Beschikbaar in: English, Deutsch, Nederlands, Français, Español, Italiano, Português, Svenska, Norsk, Dansk, Suomi, Polski, Türkçe, 日本語, 한국어, 繁體中文.

Belangrijk: Lunaire Schildklier-tracker is geen medisch hulpmiddel en stelt geen aandoening vast, behandelt, geneest of voorkomt deze niet. Het is uitsluitend een persoonlijk symptoomdagboek. Raadpleeg voor advies, diagnose of behandeling altijd een gekwalificeerde zorgverlener. Pas nooit zelf een door een professional voorgeschreven behandeling aan op basis van informatie in deze app.