Workout for Women -Lose Weight

Eenvoudige en efficiënte fitness- en gewichtsverliesoefeningen ontworpen voor vrouwen, verlies gemakkelijk buikvet, verwijder heupvet en verlies gewicht over het hele lichaam.

Vooral voor de buik, heupen, armen, benen en spierkernoefeningen van het hele lichaam, eenvoudig en effectief, kunnen u helpen overtollig gewicht te verliezen en uw lichaam vorm te geven.

Slechts een paar minuten per dag, geen apparatuur nodig, volg het 30-dagen trainingsplan, je kunt altijd en overal thuis sporten, klein geheimpje om in vorm te blijven!

Oefeningen voor vrouwen

Focus op buikvetverbrandingsoefeningen, heupoefeningen voor vrouwen, armoefeningen voor vrouwen, beenoefeningen voor vrouwen en volledige lichaamsoefeningen voor vrouwen.

Focus op onderdelen

Focus op gewichtsverlies bij vrouwen, stevige heupen, dunne benen, dunne taille, slank lichaam, creëer een charmant figuur, voer doelgerichte training uit en bereik met de helft van de inspanning een dubbel resultaat.

Wetenschappelijk dieet

Focus op een gezond dieet om af te vallen, focus op vetverbrandingsoefeningen en intervaltraining met hoge intensiteit, vorm een ​​betere lichaamsvorm en zorg voor redelijke en wetenschappelijke dieetplannen.

Verbrand calorieën door middel van vetverbrandingsoefeningen en combineer intervaltraining met hoge intensiteit voor de beste resultaten.

Geen apparatuur vereist

Er is geen sportschool of dure fitnesstrainer nodig, volg gewoon het 30-daagse fitnessplan om vet te verbranden en een ideaal lichaam te creëren.

Thuisoefening

Focus op spiergroeptraining om uw perfecte lichaam vorm te geven. Je kunt ook genieten van hoogwaardige vetverbrandende effecten door thuis eenvoudige oefeningen te doen.

Gegevens bijhouden

Registreer dagelijkse gewichtsveranderingen en krijg duidelijk inzicht in het effect van lichaamsbeweging.

Waarom kiezen voor deze fitness- en gewichtsverlies-app?

√ Gemakkelijk te gebruiken, geschikt voor beginners en professionals;

√ Er is geen apparatuur vereist om oefeningen voor het hele lichaam uit te voeren en af ​​te vallen;

√ Aanpassen aan warming-up- en rekoefeningen;

√ Wetenschappelijk dieet bewijst dat je kunt afvallen en de gezondheid kunt verbeteren;

√ Fitnessoefeningen voor gewichtsverlies voor alle delen van het lichaam;

√ Houd de calorieën bij die je na elke oefening verbrandt;

√ Elke fitnessoefening heeft aanwijzingen van de coach en warme achtergrondmuziek om u te helpen en te motiveren om betere resultaten te bereiken;

√ Elke oefening wordt gedurende het hele proces begeleid door animatie en video, net als uw persoonlijke oefencoach;

√ Snel en effectief oefenplan om de vetverbranding te maximaliseren;

√ Volg wijzigingen in verschillende gegevens;

De weg naar een charmant lichaam is hier, laten we op pad gaan en actie ondernemen.