中医食补宝典

中国的医学积淀了许久，在中医方面看来大多数的花草鸟兽以及虫子都有其医药特性，皆可入药治病，中医治病多数以内服为主，故有药食同源。所以对于不喜欢直接通过喝中药或吃西药进行健康调理的人可以采用中医的食补方法来进行调理，

有许多食材其实就是中药，只是能入口、味香的药罢了，不过也正是这些特别的药材，才方便了我们大多数人使用食疗方法调理身体。那么有哪些既是我们的药材又是我们的食材的草药呢？下载《中医食补宝典》来进行深入了解吧！这里有最全的食补方法，教你通过食补养生美颜，通过食补调理身体，你还能通过食补来健脑安神，轻松排毒，此外，它还能是你餐桌上的素食美味。