人体预防保健手册

Część dotycząca wrażenia ludzkiego ciała koncentruje się na wprowadzeniu zasad budowy ciała; część dotycząca sygnału niebezpieczeństwa koncentruje się na interpretacji sygnałów chorobowych z różnych części ciała i proponuje rozwiązania; część dotycząca profilaktyki zdrowotnej koncentruje się na wyjaśnieniu podstawowych zasad codziennej opieki zdrowotnej i opieki zdrowotnej metody.

你了解自己的身体吗？

你关注过身体发出的疾病信号吗？

你能读懂身体发出的疾病信号吗？

你是怎样处理这些疾病信号呢？或视而不见，或不知所云，或紧张过度？

你也许一直以为，当你感冒或者要发烧时的第一症状就是流鼻涕和头晕？其实你的身体早在开始做出反应的时候就开始发放信号啦！你身体通过各种外部表现来向我们进行预警，你应该有这方面的意识，你的健康不容马虎。

所以要怎么读懂身体给我们发送的疾病预报信号呢？

《人体预防保健手册》会告诉你从头到脚、从内到外的健康状况。人体印象部分，注重介绍身体的结构原理；危险信号部分，重点解读身体各部位发出的疾病信号并提出解决方案；预防保健部分，着重阐述我们日常保健要领和保健方法。