Boxing Timer (Tabata)

Idealny do uprawiania boksu i wszelkiego rodzaju sportu, to zegar / zegar będzie można umieścić rytm do waszych wysiłków i tak pracować oddech i serce.

Możesz ćwiczyć boks, MMA, kickboxing, pełny kontakt / karate, Muay Thai, K1, lub jakieś inne sporty, ta aplikacja jest dla Ciebie!

Niezależnie od sportu, oddech i cardio podjąć bardzo ważne miejsce w swoich przedstawieniach. Zegar ten, za darmo i zawsze w kieszeni, pozwalają poprawić cardio z treningu interwałowego (Tabata), jak jesteś przyzwyczajony w swoim boksie siłowni.

Wszystkie programy szkoleń oferowanych dla Ciebie:

- 8 zestawów 20 sekund z 10 sekund odpoczynku (Tabata)

- 3 rundy 3 minuty z 1 minutą spoczynku (K1)

- 5 rund po 3 minuty z 2 minuty odpoczynku (Muay Thai)

- 5 rund po 5 minut z 2 minuty odpoczynku (UFC)

- 12 rund 3 minuty z 1 minuty odpoczynku (Boks Pro)

To do Ciebie, aby zaplanować (programu) sesje z tym zegarem, jak uważasz, że najlepszym, a zwłaszcza z rytmem i w zależności od poziomu.

Możesz schudnąć, zwiększyć siłę, poprawy elastyczności i budować mięśnie. Niezależnie wasze cele, ważne jest, aby regularnie azeotropującego !!

Ta aplikacja może działać w tle podczas uruchamiania odtwarzacza muzyki lub innych aplikacji.

Dostępne w językach:

Francuski, angielski, niemiecki, hiszpański, włoski, portugalski, rosyjski, i wiele więcej wkrótce ...