Calistree

Kalistenika i treningi w domu - Trening ruchowy - Opanuj swoje ciało.

Trenuj, gdzie chcesz: ćwicz w domu lub na siłowni, ze sprzętem lub bez, aplikacja dostosowuje się do Twoich możliwości i Twojego poziomu!

Stworzy spersonalizowane programy w oparciu o Twoje cele, sprzęt i doświadczenie.

Programy te będą powoli dostosowywane w miarę upływu czasu w oparciu o Twoje postępy, dzięki czemu zawsze będziesz mógł zbliżyć się do swoich celów.

Główny nacisk położony jest na ćwiczenia z masą własnego ciała, minimalny sprzęt i kalistenikę, ale aplikacja oferuje również tradycyjny trening siłowy, jogę i szerzej trening „ruchowy”.

- Naucz się ponad 1200 ćwiczeń z filmami (i rośnie).

- Generuj programy treningowe w oparciu o Twój sprzęt, cele i poziom, abyś mógł ćwiczyć w domu, na siłowni lub w parku!

- Dostosuj swoje treningi, dodając ciężar, przeciwwagę, gumki, opcję ekscentryczną, RPE, czasy odpoczynku, ...

- Śledź swoje postępy za pomocą rekordów osobistych, ćwiczeń i punktów doświadczenia.

- Śledź logiczne progresje trudności za pomocą drzewa umiejętności

- Znajdź nowe ćwiczenia i treningi według docelowych mięśni, stawów, sprzętu, kategorii, trudności,…

- Synchronizuj z Google Fit.

- Wybieraj spośród szerokiej gamy celów: umiejętności kalisteniki, trening w domu i ćwiczenia z wykorzystaniem masy ciała, joga, gimnastyka, trening równowagi i ruchu.

----------

Co to jest

----------

Kalistenika, czyli ćwiczenia z wykorzystaniem masy własnego ciała, to forma treningu fizycznego, w którym głównym źródłem oporu jest ciało. Wymaga minimalnego sprzętu i ma na celu poprawę siły, mocy, wytrzymałości, elastyczności, równowagi i koordynacji. Nazywa się go także „treningiem z ciężarem własnego ciała” lub „treningiem ulicznym”.

Calistree będzie Twoim najlepszym towarzyszem w Twojej podróży z kalisteniką, niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy zaawansowanym sportowcem, ponieważ dostosowuje się do Twojego poziomu i śledzi Twoje postępy dzięki spersonalizowanym rekomendacjom ćwiczeń. Opanuj swoje ciało za pomocą spersonalizowanych treningów opartych na Twoim poziomie, dostępnym sprzęcie i celach.

Naszą misją jest pomaganie ludziom w wykonywaniu ćwiczeń w bezpieczny, skuteczny i przyjemny sposób, aby mogli cieszyć się długim, zdrowym i szczęśliwym życiem.

----------

Co mówią użytkownicy

----------

„Bez dwóch zdań! Najlepsza aplikacja fitness, z jaką się spotkałem” – B Boy Maverick

„Najlepsza ze wszystkich aplikacji do ćwiczeń gimnastycznych. Bardzo prosta i praktyczna.” - Varun Panchal

„Co to za fantastyczna aplikacja! Naprawdę oddaje ducha kalisteniki i treningu z masą własnego ciała. Anulowałem okres próbny z inną aplikacją znanej marki, ponieważ ta jest o wiele lepsza. Wypróbuj!” - cosimo matteini

----------

cennik

----------

Chcemy pomóc jak największej liczbie osób w poprawie ich życia poprzez fitness z masą własnego ciała, dlatego podstawowa darmowa wersja jest nieograniczona czasowo i nieograniczona liczbą sesji treningowych. Jedyne ograniczenia dotyczą liczby niektórych innych obiektów, które możesz utworzyć, takich jak Podróże, Lokalizacje i ćwiczenia niestandardowe. W ten sposób mniejsi użytkownicy mogą bezpłatnie korzystać z pełnych możliwości aplikacji.

Aplikacja jest całkowicie wolna od reklam!

- Wersja darmowa: nieograniczona liczba treningów, jedna podróż, jedna lokalizacja sprzętu.

- Wersja Pro (bez ograniczeń): 5,99 USD/miesiąc lub 44,99 USD/rok

Przeczytaj wywiad z założycielem Calistree w „Ukrytych klejnotach Voyage Raleigh”: https://calistree.page.link/vora

Warunki korzystania: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Polityka prywatności: https://calistree.com/privacy-policy/