Diastasis Recti Exercises

Ćwiczenia dla poporodowej diastasis recti

Diastasis recti to obrzęk spowodowany oddzieleniem mięśni brzucha w okolicy brzucha kobiet w czasie ciąży. Ćwiczenia Diastasis recti są pokazane w naszej aplikacji mobilnej.

Wystarczy 10 minut dziennie, aby skorygować zwiotczenie i dyskomfort w okolicy brzucha.

Diastasis recti może powodować ból dolnej części pleców, przepuklinę, przepuklinę brzucha, nietrzymanie moczu, tłuszcz z brzucha, ból miednicy. W przypadku separacji brzusznej należy porozmawiać z lekarzem i natychmiast rozpocząć terapię. Ćwiczenia Diastasis recti nadają modelowi brzuch i przywrócą jego pierwotny wygląd.