Dietaco - Planer Diety, Liczni

Aplikacja Dietaco to darmowe, kompleksowe narzędzie, które wesprze Cię w zaplanowaniu i trzymaniu się diety. Wyznacz swoje cele, wprowadź dobre nawyki żywieniowe i osiągnij wymarzoną sylwetkę! Od przyjemnej i skutecznej kontroli Twojej diety dzieli Cię zaledwie kilka kliknięć.

Sprawdź, jak osiągniesz swoje cele z Dietaco:

Profil użytkownika – stworzysz swój profil i zdobędziesz pełną kontrolę w planowaniu diety oraz dostęp do archiwalnych danych.

Rejestracja i logowanie przez: mail, z Dietaco zadbasz o swój cenny czas – profil stworzysz za sprawą kilku kliknięć.

Zapis wymiarów ciała – z tą funkcją prześledzisz swoje postępy w budowaniu wymarzonej sylwetki. Aplikacja co miesiąc przypomni Ci o aktualizacji zapisu wymiarów.

Raporty – dzięki nim sprawdzisz efekty diety i swoje wymiary, a także wgrasz zdjęcia swojej sylwetki. Na bieżąco zaobserwujesz swoje postępy i utrzymasz motywację!

Kalkulator dziennego zapotrzebowania kalorycznego – z tą funkcją obliczysz swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. Precyzyjny wynik z kalkulatora zostanie zapisany w Twoim profilu i pomoże Ci ułożyć zbilansowaną dietę.

Liczniki makro - dzięki licznikom makroskładników (kalorii, białka, tłuszczów i węglowodanów) właściwie zbilansujesz dietę. Chaos i przypadkowość w dobieraniu składników odejdą w zapomnienie.

Dzienny licznik kalorii - dzienny licznik kalorii wskaże, w jakim stopniu realizujesz swoje plany dietetyczne. To wskaźnik realizacji planu diety, który pozwoli Ci na świadome podejście do swojego odżywiania.

Lista zakupów – zaoszczędzisz czas i błyskawicznie wygenerujesz listę produktów niezbędnych do przygotowania posiłków z diety. Lista zakupów i produktów jest cały czas dostępna w aplikacji, a udostępnisz ją we wszystkich dostępnych kanałach komunikacji cyfrowej.

Budowanie posiłków i diety - dzięki bogatej bazie produktów spożywczych zbudujesz smaczną i zbilansowaną dietę nawet na kolejne pół roku. Czeka na Ciebie aż 10 tysięcy produktów!

Co jeszcze daje Ci Dietaco?

Przypomnienia o posiłkach – Dietaco wspiera Cię w trakcie zabieganego dnia, przypominając o zjedzeniu wartościowego posiłku.

Przypomnienia o wodzie - nie czekaj, aż będziesz spragniony. Pozwól Dietaco przypominać Ci o nawodnieniu organizmu.

Przypomnienia o suplementach - kreatyna, BCAA czy odżywka białkowa? Dietaco przypomni Ci o każdym suplemencie, który przyjmujesz.

Inteligentny/edytowalny schowek na suplementy - wprowadź do Dietaco zażywane suplementy, a aplikacja z każdą zjedzoną porcją będzie zmniejszała stan magazynowy Twoich suplementów. Gdy produkt zacznie się kończyć, Dietaco przypomni Ci o tym odpowiednio wcześniej.

Kalendarz – wolisz planować z wyprzedzeniem czy analizować miniony czas? Z Dietaco nie musisz wybierać: masz pełny wgląd w historię oraz plany związane z Twoja dieta.

Cheat meal / drink – nieplanowany napój albo inny żywieniowy grzeszek? Daj znać aplikacji, a makroskładniki z oszukanego posiłku zostaną uwzględnione w Twoim bilansie kalorycznym.

Statusy przypomnień - dzięki możliwości oznaczania statusu przypomnień, m.in. „zjedzony” czy „niezjedzony” możesz w pełni kontrolować wykonanie swoich planów dietetycznych.

Dietetyczna aplikacja szyta na miarę

Dostosuj Dietaco do swoich wymagań:

Edycja listy zakupów i tabeli produktów – zmiana planów albo apetytu to nie problem. W każdej chwili wyedytujesz listę zakupów i tabele produktów, dowolnie dodając lub usuwając produkty.

Wersje językowe - wersje językowe pozwolą na korzystanie z aplikacji w środowisku międzynarodowym. Wybierz język, którym posługujesz się najczęściej – a może ten, którego dopiero się uczysz?

System miar (kontynentalny i imperialny) - Dietaco wie, co to stopa, cal, centymetr i kilogram. Korzystaj z systemu miar, który odpowiada Ci najbardziej.

Udostępnienia (Sharing) – nic tak nie motywuje jak wsparcie. Dzięki Dietaco podzielisz się wynikami i raportami ze swoimi bliskimi. Pokazując swoje menu i zdjęcia posiłków zainspirujesz ich do wspólnej drogi po wymarzoną formę!