Eathy

Eathy pomaga Ci dokonywać zdrowszych wyborów żywieniowych dzięki łatwym do przestrzegania przepisom, narzędziom do planowania posiłków i konfigurowalnej liście zakupów. Niezależnie od tego, czy gotujesz w domu, czy planujesz posiłki, ta aplikacja ma na celu wspieranie Twoich celów związanych ze zdrowym odżywianiem.

Kluczowe funkcje:

Odkryj pożywne przepisy: poznaj różnorodne, łatwe do wykonania przepisy, każdy z instrukcją i listą składników. Znajdź pomysły na posiłki na śniadanie, lunch i kolację promujące zdrowe nawyki żywieniowe.

Przesyłanie przepisów: użytkownicy mogą przesyłać własne przepisy, w tym składniki, instrukcje gotowania i informacje o wartościach odżywczych, co ułatwia śledzenie i zarządzanie osobistymi ulubionymi.

Planowanie posiłków: Organizuj swoje posiłki, dodając przepisy w określonych przedziałach czasowych. Ta funkcja pomaga planować z wyprzedzeniem i trzymać się celów żywieniowych.

Lista zakupów: ręcznie wprowadzaj artykuły spożywcze na podstawie planu posiłków i kategoryzuj je. Dzięki temu Twoje zakupy będą uporządkowane i będziesz mieć pewność, że masz wszystko, czego potrzebujesz na cały tydzień.

Profile użytkowników: utwórz profil osobisty i zarządzaj nim, aby zapisywać plany posiłków, ulubione przepisy i preferencje. Dzięki temu Twoje dane są zsynchronizowane, dzięki czemu możesz łatwo wrócić do swoich niestandardowych planów posiłków w dowolnym momencie.

Informacje o wartościach odżywczych: Uzyskaj dostęp do kluczowych szczegółów żywieniowych każdego przepisu, co pomoże Ci w podejmowaniu świadomych wyborów żywieniowych.