Fit - Waga pod kontrolą

Ustal sobie cel i kontroluj swoją wagę razem z aplikacją Fit Kalkulator. Z nami utrzymanie idealnej wagi będzie łatwiejsze.

Fit Kalkulator to program który umożliwia kontrolowanie swojej wagi wszystkim tym, którzy pragną schudnąć, przytyć lub też utrzymać aktualną wagę.

Osoby pragnące schudnąć docenią nasz program gdyż codziennie mogą otrzymywać powiadomienie o konieczności zważenia się i na bieżąco mogą obserwować swoje postępy. Dzięki możliwości wpisania wagi którą pragnie się osiągnąć na bieżąco widać progres oraz ile jeszcze zostało do osiągnięcia zamierzonego celu jakim jest idealna waga. Pokazywany zakres BMI pozwoli na szybkie oszacowanie czy zamierzony cel jest dla nas bezpieczny.

Na bieżąco kontroluj swoją wagę i obserwuj jakie robisz postępy. Ułatwi to dodatkowy wykres pozwalający na graficzną ocenę jakie robimy postępy by dotrzeć do wymarzonej wagi.

Niezależnie od tego czy zamierzasz schudnąć, przybrać na wadze czy utrzymać obecną – z naszą aplikacją jest to łatwiejsze. Śledź swoje postępy na wykresie, przeglądaj archiwalne wpisy albo zobacz podliczenie z podziałem na miesiące.

Aplikacja pozwala także na ustawienie przypomnienia, które będzie informować Ciebie o konieczności wpisania aktualnej wagi.

Dodatkowo aplikacja składa się z kilku kalkulatorów - BMI, masa ciała wg Broca, masa ciała wg Lorentza (wskaźnik Lorenza), kalkulatora zapotrzebowania energetycznego, kalkulatora zapotrzebowania na wodę, kalkulatora zawartości tkanki tłuszczowej - dedykowanych do wyliczania prawidłowej masy ciała. Aplikacja jest bardzo pomocna dla osób które chcą kontrolować swoją wagę, dbają o zdrowie, ćwiczą lub odchudzają się. Każdego dnia można szybko sprawdzić czy Twoja waga mieści się w normie, czy pijesz wystarczajacą ilość wody oraz czy poziom tkanki tłuszczowej jest prawidłowy.

* Kalkulator BMI

BMI (ang. Body Mass Index) na podstawie wprowadzonych danych umożliwia obliczenie własnego wskaźnika masy ciała w stosunku do wzrostu. Dzięki BMI możemy szybko sprawdzić, czy aktualna waga ciała jest prawidłowa, czy cierpimy na niedowagę lub otyłość. Kalkulator poda idealną wagę dla Twojego wieku oraz płci, która może stanowić Twój cel do osiągnięcia w przyszłości.

* Kalkulator masy ciała wg Broca

Normalna masa ciała wg Broca to sposób na obliczenie prawidłowej masy ciała. Wskazuje czy dieta jest konieczna, czy waga jest prawidłowa.

* Kalkulator masy ciała wg Lorentza (nazywany także przez niektórych wskaźnikiem Lorenza):

Idealna masa ciała wg Lorentza (wskaźnik Lorenza) to jeden z alternatywnych dla BMI sposobów obliczania prawidłowej wagi w stosunku do wzrostu dla kobiet i dla mężczyzn. Wystarczy chwila, żeby sprawdzić, czy aktualna waga jest bliska, czy może bardzo odległa od ideału.

* Kalkulator zapotrzebowania energetycznego

Wzór Harrisa i Benedicta umożliwia obliczenie dziennego całkowitego zapotrzebowania organizmu ludzkiego na energię (w kilokaloriach), potrzebną do zapewnienia podstawowej przemiany materii.

* Kalkulator zapotrzebowania na wodę

Kalkulator obliczy ile wody należy spożyć aby uzupełnić dzienne zapotrzebowanie.

* Kalkulator zawartości tkanki tłuszczowej

Kalkulator pozwala na wyliczenie procentowej zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie w stosunku do ogólnej masy ciała.

Najważniejsze cechy aplikacji:

- prosta, przyjemna i intuicyjna obsługa

- precyzyjny wynik

- kalkulator BMI, wskaźnik masy ciała (Body Mass Index)

- idealna waga - poznasz idealną wagę dla swojego wzrostu, wieku i płci

- określanie celów na utratę lub przyrost wagi

- odchudzanie pod kontrolą

- zapotrzebowanie energetyczne organizmu

- zapotrzebowanie na wodę

- procentowa zawartość tkanki tłuszczowej

Odchudzanie i dążenie do wagi idealnej z naszą aplikacją jest znacznie prostsze.