Flat Tummy App for Women

Aplikacja Płaski Brzuch ma spersonalizowane treningi, odżywianie i nie tylko! Dołącz do naszej społeczności 3,5 miliona kobiet, która otrzyma WYNIKI za darmo - nigdy nie płać. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy szukasz czegoś nowego, pomożemy Ci przybrać na wadze, schudnąć lub utrzymać wagę.

Dzięki opiniom od naszej wspaniałej społeczności stale ulepszamy Twoje doświadczenia użytkowników. Ta aktualizacja obejmuje sprawienie, że cała nasza aplikacja jest w 100% bezpłatna (nigdy nie płacisz ani grosza), szybsze ładowanie, zaawansowana grafika i lepsze powiadomienia, które informują Cię i motywują.

Dawno minęły czasy, kiedy trzeba było płacić za karnety na siłownię i tracić czas na dojazdy - używaj aplikacji fitness i odżywiania dla kobiet zaprojektowanej specjalnie dla Ciebie. Stworzona przez ekspertów branżowych, ta aplikacja jest przeznaczona dla kobiet w ruchu, które chcą mieć dostępną i niedrogą (zwaną również DARMOWĄ) pomoc, aby wyglądać i czuć się niesamowicie!

Wybierz spośród ponad 450 niestandardowych treningów dostosowanych do Twojego poziomu sprawności: początkujący, średniozaawansowany lub zaawansowany. Wygłaszaj się do Spotify, wykonując ćwiczenia cardio, trening siłowy, rozciąganie lub ich połączenie! Trenuj w dowolnym miejscu i czasie, z PROSTYMI, SKUTECZNYMI TRENINGAMI, bez sprzętu!

Śledź swoje postępy za pomocą narzędzia do śledzenia wagi i / lub postępu wizualnego i udostępniaj znajomym! Dołącz do Babe Nation Forum i otrzymuj motywację i porady od tysięcy kobiet. Uzyskaj wgląd w ekskluzywne blogi i treści edukacyjne, które pomogą Ci być na bieżąco. Publikuj swoje postępy i selfie z ćwiczeń w mediach społecznościowych, aby zmotywować siebie i kobiety wokół ciebie!

Zaplanuj swoje posiłki na cały miesiąc dzięki prostym, efektywnym czasowo 30-dniowym planom dietetycznym. Dostosowane do Twojego ostatecznego celu fitness: przybrać na wadze, schudnąć lub utrzymać.

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy chcesz spróbować czegoś nowego, chcemy pomóc kobietom stać się silniejszymi, bardziej pewnymi siebie i najlepszą wersją siebie. Pobierz Flat Tummy już dziś i dołącz do naszej społeczności Babe Nation!

CECHY APLIKACJI NA PŁASKI BRZUSZ:

Planowanie treningu i sprawności:

- Opcja synchronizacji kalendarza do planowania treningów na tydzień

- Ponad 450+ treningów dostosowanych do Twojego poziomu sprawności: początkujący, średniozaawansowany lub zaawansowany

- Wybierz jeden z 5 programów: Full Body, Upper Body, Lower Body, Squat Challenge lub Core Challenge

Edukacja i przepisy żywieniowe:

- Spersonalizowane plany posiłków stworzone przez uznanych w całym kraju dietetyków sportowych!

- Ponad 850 indywidualnych przepisów na śniadanie, lunch, kolację i przekąski

- Przepisy na standardowy, przerywany post 16: 8, preferencje Paleo, Keto, wegetariańskie i wegańskie

Motywacja do ćwiczeń:

- Śledź przemiany swojego ciała

- Śledź i rejestruj swoją wagę za pomocą urządzenia do śledzenia wagi

- Porównaj swoje zdjęcia obok siebie

Babe Nation Forum:

- Forum łączy Cię z tysiącami kobiet w celu uzyskania porady lub motywacji

- Uzyskaj dostęp do ekskluzywnych blogów i treści edukacyjnych, które pomogą Ci pozostać na dobrej drodze

- Publikuj zdjęcia postępów i selfie treningowe w mediach społecznościowych, aby motywować siebie i innych!

Aplikacja Flat Tummy ułatwia treningi i odżywianie, mając wszystko, czego potrzebujesz w jednym miejscu! Uzyskaj dostęp do treningu cardio, treningu siłowego, rozciągania i nie tylko, dołączając do aplikacji Flat Tummy za darmo!

* Śledź nas na Instagramie @FlatTummyApp: https://www.instagram.com/flattummyapp/

* Polub nas na Facebooku: https://www.facebook.com/flattummyapp/

* Sprawdź nas na Twitterze @FlatTummyApp: https://twitter.com/FlatTummyApp

* Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź nas pod adresem: https://flattummyapp.com/