Growth Journal

Growth Journal to prosta aplikacja, która pomaga wyhodować lepszą osobę.

Po prostu określ, co dla Ciebie znaczy „lepsza osoba”, tworząc cele, takie jak „wykonaj 1000 pompek”, „nie oglądaj telewizji przez 10 dni” lub „komplementuj komuś codziennie”.

Dziennik wzrostu należy wykorzystać tylko raz na koniec dnia. Zapisywanie i refleksja na temat twojego dnia zajmuje 60 sekund. Ta procedura pomoże ci stać się lepszą wersją siebie.