Porady dotyczące zdrowego odżywiania

Skorzystaj z najbardziej spersonalizowanych i cyfrowych rozwiązań żywieniowych. Towarzysz, który pomaga w zdrowym odżywianiu twojego nowego stylu życia. Nigdy więcej winy. Nigdy więcej "Nie mam czasu na żywienie". Zostaw wszystkie czasochłonne zadania, takie jak planowanie, decydowanie o przepisach i określanie ilości do swojego Coacha. On jest tam, aby ułatwić ci życie.

➝ Odżywcze dzienne plany z przepisami i porcjami, całkowicie dostosowane do Ciebie i Twojego postępu.

➝ Łatwe planowanie tygodniowe dzięki zintegrowanej liście zakupów.

➝ Wskazówki żywieniowe dla tych, którzy są zajęci lub często jedzą.

➝ Porady, wskazówki i motywacja do zdrowego życia.

➝ Trenowałeś? Zaloguj trening, aby trener mógł dostosować wielkość porcji i zachować energię.

➝ Śledź swoje postępy w indywidualnym profilu użytkownika.

Uzyskaj wsparcie od trenera żywienia Freeletics Nutrition i pozwól swoim celom i potrzebom określić sposób jedzenia.

Zdrowe odżywianie nie powinno być wyjątkiem. To powinno być twoje codzienne życie. I jesteśmy tutaj, aby pomóc, aby tak się stało.

CZYSTE POJEDYNCZE POJĘCIE

Liczą się kalorie, ale nie licz na kalorie. Dzięki Freeletics Nutrition dowiesz się więcej o tzw. Koncepcji "Clean Eating" i dowiedz się, dlaczego jedzenie wysokiej jakości, nieprzetworzonej żywności i śledzenie spożycia składników odżywczych jest niezbędne do osiągnięcia twoich celów.

Nawiasem mówiąc: Freeletics Nutrition jest także idealnym uzupełnieniem Freeletics Bodyweight. Metoda szkolenia ze społecznością ponad 12 milionów zarejestrowanych użytkowników i najbardziej efektywnym szkoleniem cyfrowym Trener tam. 5-30 minutowe treningi, tylko wadze ciała. Trenuj w dowolnym miejscu i czasie.