Interactive Kyokushin Book

Interaktywna książka i asystent w szkoleniu na temat karate Kyokushin.

Zawsze w kieszeni. Zawsze pod ręką.

Realistyczny model 3D.

Animowany model postaci składa się ze szkieletu, organów wewnętrznych, układu krążenia i układu nerwowego.

Ponad 4500 stron multimedialnych.

Sztuki walki:

- Historia tej sztuki walki;

- Założyciel stylu;

- Symbol;

- Hieroglif;

- Sławni Sosai Mottos.

Kodeks postępowania:

- miejsce do ćwiczeń;

- Zasady Dojo;

- Siła cierpliwości i szacunku;

- Kodeks ubioru;

- Pas studencki;

- Pozycja siedząca;

- japoński bęben;

- Liczby w języku japońskim;

- Sztuka japońskiej kaligrafii.

Podstawowa technika:

- Pozycje i stanowiska;

- Uzbrojenie jako broń;

- Leg jako broń;

- Anatomia człowieka;

- Technika oddychania.

Ćwiczenia na całe ciało:

- Taikyoku Sono Ichi, Ni, San;

- Pinan Sono Ichi, Ni, San, Yon, Go;

- Sanchin No Kata;

- Tsuki No Kata;

- Yantsu;

- Saifa;

- Gekisai Dai, Gekisai Sho;

- Kanku;

- Seienchin;

- Garyu;

- Seipai.