Workout Lite

Zarządzać i kontrolować swoje treningi interwałowe

Trening interwałowy jest jedną z najlepszych metod w celu zwiększenia sprawności fizycznej i spalić kalorie, a zatem jest podstawowym elementem wielu fizycznej i treningu sesji. To jest szeroko zdefiniowane jako powtórzeń pracy / intensywności szybkiego następnie okresy odpoczynku lub niskiej aktywności.

Aplikacja ta pozwala na zarządzanie i kontrolę ich długości. Wystarczy zdefiniować czas pracy i zrelaksować się okresy i liczby cykli, które chcesz zrobić. Możesz wybrać, czy chcesz zwrotne dźwięku przez alarm lub dźwięku. Więc można słuchać muzyki bez monitorowania ekranu.

Pomimo zwiększenia zdrowia ta aplikacja może być używana do struktury jakiejkolwiek powtarzalnej pracy.