Искусство танца на пил Live WP

Еще несколько лет назад на вопрос что такое pole dance отвечал бы далеко

Еще несколько лет назад на вопрос что такое pole dance отвечал бы далеко не каждый. Однако сейчас этот вид фитнеса стал изрядно популярным, а фразой «я занимаюсь пол денсом» уже никого не удивишь. Для тех, кому еще не известно об этом экзотический вид фитнеса напоминаем, что pole dance - это вид фитнеса, который сочетает танец с гимнастическими упражнениями на пилоне (шесте).

Пол дэнс - это нечто захватывающее. Он сочетает в себе элементы танца и акробатические трюки. В этих упражнениях пилон используется как партнер и тренажер. Танец исполняется на трех уровнях:

высоко на пилоне выполняются сложные трюки

вокруг пилона - разнообразные вращения

в партере - танцевальные элементы, демонстрирующие гибкость и пластичность

Pole dance происходит от китайской цирковой акробатики (китайский цирковой пилон) и индийской йоги на шесте. Этот стиль уже давно отделился от стриптиза и стал абсолютно самостоятельным жанром. Он проник как в артистическую, так и в фитнес индустрии, сделав переворот.