Yoga (योग - हिंदी)

Йога - Пранаяма - Аасан - Мудрай

योग (संस्कृत: योगः ) एक आध्यात्मिक प्रक्रिया है जिसमें शरीर, मन और आत्मा को एक साथ लाने (योग) का काम होता है। यह शब्द - प्रक्रिया और धारणा - हिन्दू धर्म,जैन पन्थ और बौद्ध पन्थ में ध्यान प्रक्रिया से सम्बन्धित है। ... पाशुपत योग और माहेश्वर योग जैसे शब्दों के भी प्रसंग मिलते है।

★योग

★प्राणायाम

★आसन

★मुद्रा

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