Водная диета - как похудеть

Диета на воде — одна из модных современных диет. Смысл водяной диеты заключается в том, чтобы пополнить ткани и клетки организма достаточным количеством воды. Ее недостаток жизненно опасен для человека, поэтому водная диета является не только хорошим способом похудеть, но и предупредить развитие грозных осложнений.

Водная диета:

- Основные диетические принципы

- Чем опасен дефицит воды

- Правила похудения

- Полезные и вредные продукты

- Преимущества и недостатки

- Меню на 3 дня

- Меню на неделю

- Меню на 10 дней

- Диета на месяц

- Правила водной диеты