حساب سعرات الطعام

برنامج حساب سعرات الطعام يساعدك على الحصول على معلومات الطاقة الحريرات الموجودة في عدد كبير من الأغذية الشائعة برنامج حساب سعرات الطعام يستخدم بطريقة سهلة وسريعة كما يمكنك من معرفة السعرات التي يحتاجها جسمك يومياً ومتابعة السعرات التي تكتسبها يومياً

مزايا التطبيق

- تصنيف الأغذية إلى أقسام رئيسية وأقسام فرعية لتسهيل عملية الإستعراض والوصول الى معلومات المادة الغذائية المطلوبة لكل الاجسام

- البحث السريع: إذا أردت سرعة الوصل الى مادة معينة فالتطبيق يدعم ايضاً البحث السريع مع تقديم اقتراحات مساعدة

- خيار المفضلة الذي يمكنك من حفظ معلومات المواد الغذائية التي تستخدمها بشكل متكرر كي لا تضطر للبحث عنها أو إضافة مادة جديدة غير موجودة مسبقاً كي يتم استخدامها في حساب السعرات المكتسبة اليومية

- حاسبة السعرات الحرارية للجسم تمكنك من معرفة السعرات التي يحتاجها جسمك يومياً

- جدول السعرات اليومية يمكنك من تسجيل ومتابعة السعرات التي تكتسبها يومياً

نتمنى أن ينال الأصدار الجديد رضاكم كما نعدكم دائما بدراسة آرائكم وملاحظاتكم بعناية وسوف نطور البرنامج في الايام القادمة و تطبيق ما أمكن منها في الإصدارات القادمة كي تساعدك على الحصول على أكبر فائدة من هذه المعلومات للحفاظ على جسم صحي ومثالي بإذن الله

ملاحظة هامة وردنا الكثير من الإستفسارات عن مدى صحة المعلومات لبعض المواد الغذائية وهنا نود التنويه إلى ان المعلومات مستقاة من مصادر متعددة أغلبها من منشورات وزارات الصحة العربية إضافة لمراجع أجنبية حاولنا جاهدين التأكد من صحة اي قيمة من أكثر من مصدر لكن الخطأ وارد ونعتذر عن ذلك.

كما نرجو لفت الإنتباه إلى ان قيم السعرات للمواد البسيطة كالخضار والفواكه هي الأكثر دقة في حين تختلف قيم المواد المركبة كالأطعمة والشراب المحضرة من أكثر من مادة وعليه فإن القيمة المذكورة لهذه المواد تؤخذ على سبيل التقريب وليست دقيقة

بكل الأحوال إذا كنتم متأكدين من قيمة مادة مناسبه معينة فبإمكانكم استخدام خيار إضافة مادة جديدة من قائمة المفضلة كي تتمكنوا من الوصول وإدراجها للسعرات اليومية. بنفس الأسلوب بإمكانكم إضافة السعرات المستهلكة في أي نشاط رياضي لسجل السعرات اليومية بقيمة سالبة (يرجى الإطلاع على أخر صورة كمثال)

ما زال لدينا الكثير من المزايا التي اقترحتموها ويسعدنا القيام بإضافتها في الإصدارات برنامج حساب سعرات الطعام وتطول المستمر القادمة بإذن الله