فائدة الأغذية الصحية بالادلة

"ประโยชน์ของอาหารเพื่อสุขภาพพร้อมหลักฐาน" เป็นแอปพลิเคชันที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ข้อมูลที่ครอบคลุมเกี่ยวกับอาหารเพื่อสุขภาพและความสำคัญในการรักษาร่างกายให้แข็งแรงและการป้องกัน นอกเหนือจากการให้หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนประโยชน์เหล่านี้แก่ผู้ใช้

แอปพลิเคชันประกอบด้วยฐานข้อมูลที่ครอบคลุมซึ่งประกอบด้วยอาหารต่างๆ หลายร้อยชนิด พร้อมรายละเอียดเกี่ยวกับคุณค่าทางโภชนาการของแต่ละประเภท และประโยชน์ต่อสุขภาพที่ได้รับ แอพนี้ยังมีข้อมูลเกี่ยวกับสารอาหารที่สำคัญ เช่น โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน และวิธีการรับประทานอย่างเหมาะสม

แอพนี้ยังให้ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับอาหารเสริม วิตามินและแร่ธาตุ และวิธีการใช้อย่างถูกต้องเพื่อส่งเสริมสุขภาพทั่วไป

แอปพลิเคชั่นนี้โดดเด่นด้วยการใช้งานง่ายและการออกแบบที่น่าดึงดูด นอกเหนือจากการมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ถูกต้องเพื่อสนับสนุนข้อมูลที่ให้ไว้ ให้แหล่งข้อมูลทางโภชนาการที่เชื่อถือได้แก่ผู้ใช้และช่วยให้พวกเขาตัดสินใจเกี่ยวกับโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ

แอปพลิเคชันประกอบด้วยรายการต่อไปนี้:

อาหารเพื่อสุขภาพทุกวัน

อาหารที่สำคัญที่สุดสำหรับนักเรียน

ประโยชน์ของอาหารเพื่อสุขภาพจิตใจ

ระบบสำหรับนักกีฬา

เคล็ดลับการไดเอท

อาหารไม่ถูกต้อง

อาหารพื้นฐานสำหรับแต่ละบุคคล