খেজুরের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

খেজুর সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য পেয়ে যাবেন আমাদের এই এপ এ :

> স্নায়ুতন্ত্রের কর্মক্ষমতা বাড়ায়

> রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বৃদ্ধি

> দৃষ্টিশক্তি প্রখর

> হৃদ্‌রোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি হ্রাস

> হিমোগ্লোবিনের সামঞ্জস্যতা বজায়

> আয়ুর্বেদে খেজুর খাওয়ার উপকারিতা

>খেজুরের খাওয়ার সেরা সময়