ออกกำลังกาย 10 ท่า

แอปพลิเคชันเพื่อพาท่านออกกำลังกายเพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง

หุ่นดี หุ่นแซ่บ

โดยมีท่าออกกำลังกาย 10 ท่า ง่ายๆ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ครับ

คุณสมบัติของแอปมีดังนี้

- สอนวิธีการออกกำลังกาย มีข้อความและภาพเคลื่อนไหว

- โปรแกรมการออกกำลังกายมี 3 ระดับความยากง่าย

- มีปฏิทินตรวจสอบการออกกำลังย้อนหลังได้

- ตั้งค่าแจ้งเตือน

- ตั้งเวลาพักผ่อน