筋トレボイス　〜シンプルカウント〜

แอพเสริมที่บอกเวลาของการฝึกกล้ามเนื้อด้วยเสียง

【使い方】

1. 初期設定画面で次のように設定し、「スタート」を押します。

・目標

「3」回、「3」セット

・インターバル時間

「1」分「00」秒

・間隔（ピッチ）

「3」秒

2. 「5、4、3、2、1」と5秒前からカウントダウンの後、カウントが始まります。

「1、2、3、1回」

「1、2、3、2回」

「1、2、3、3回」

...のように声と表示でカウントします。

3. 1セット目のカウントが終わると「休憩」の声の後、設定したインターバル時間をカウントダウンします。

インターバル時間が終了に近づくと、

「5、4、3、2、1」と5秒前に声のカウントダウンの後、自動で2セット目のカウントが始まります。

4. カウントが終了したら「設定へ」ボタンを押すと、最初の設定画面へ戻ります。

5. カウント中に一時停止したい場合は「一時停止」ボタンを押し、

途中で終了したい場合は「キャンセル」を押してください。

6.最初の設定で、インターバル時間「0分00秒」に設定した場合は、1セット目が終了したときに、インターバルカウントせずにすぐ2セット目のカウントがスタートします。

【注意点】

・消音モードは解除してください。また、イヤホンよりもスピーカーを推奨します｡

・ダークモード対応ですが、カウント中にモードを変更すると、設定画面に戻るまで変更されません。

・一時停止のまま10分放置すると自動でカウントがキャンセルされて、最初の設定画面へ戻ります。