Balansometer

Balansometern är ett värktyg från Värkstaden GB AB för att upptäcka och tydliggöra skadlig stress som i förlängningen kan leda till utmattningssyndrom. Man skattar vardagslivets uppbyggande och nedbrytande krafter/upplevelser varje dag under en period, lämpligen en vecka, och får sifferresultat samt en grafisk presentation av resultat. Vid skadlig stress kan det bli en varningssignal om att en ändring måste ske om man ska bli långsiktigt hållbar. Resultaten går att spara för senare jämförelser.

Balansometern är utvecklad av Gunilla Brattberg, legitimerad läkare och professor em i Rehabiliteringspedagogik.

Se även appen: StressBrandvarnare.

Sökord: stress, balansometer, obalans, utmattningssyndrom, utbrändhet, Värkstaden