BMI Calculator

เครื่องคิดเลข BMI (ดัชนีมวลกาย) เป็นเครื่องมือที่ใช้ในการประเมินน้ำหนักตัวของแต่ละบุคคลโดยสัมพันธ์กับส่วนสูง เป็นตัวชี้วัดที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการจัดหมวดหมู่บุคคลตามน้ำหนักประเภทต่างๆ เช่น น้ำหนักน้อย น้ำหนักปกติ น้ำหนักเกิน และโรคอ้วน ค่าดัชนีมวลกายคำนวณโดยใช้สูตรต่อไปนี้:

BMI = น้ำหนัก (กก.) / (สูง (ม.) * สูง (ม.))

โดยที่น้ำหนักวัดเป็นกิโลกรัมและส่วนสูงวัดเป็นเมตร

เมื่อคำนวณค่า BMI แล้ว จะนำไปเปรียบเทียบกับช่วงมาตรฐานเพื่อกำหนดประเภทน้ำหนักของแต่ละบุคคล:

BMI ต่ำกว่า 16: มีน้ำหนักน้อยมากอย่างรุนแรง

BMI 16 ถึง 16.9: น้ำหนักน้อยเกินไปอย่างรุนแรง

BMI 17 ถึง 18.4: น้ำหนักน้อยเกินไป

BMI 18.5 ถึง 24.9: น้ำหนักปกติ

BMI 25 ถึง 29.9: น้ำหนักเกิน

BMI 30 ถึง 34.9: Obese Class I

BMI 35 ถึง 39.9: โรคอ้วนระดับ II

BMI 40 หรือสูงกว่า: Obese Class III

สิ่งสำคัญที่ควรทราบก็คือ แม้ว่า BMI จะเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์สำหรับการประเมินสถานะน้ำหนักในระดับประชากร แต่ก็ไม่ได้วัดเปอร์เซ็นต์หรือการกระจายของไขมันในร่างกายโดยตรง ดังนั้นจึงอาจไม่สะท้อนสถานะสุขภาพของบุคคลที่มีมวลกล้ามเนื้อสูงหรือปัจจัยอื่น ๆ ที่ส่งผลต่อน้ำหนักได้อย่างแม่นยำ ใช้เป็นส่วนหนึ่งของการประเมินปัจจัยด้านสุขภาพและรูปแบบการดำเนินชีวิตของแต่ละบุคคลอย่างครอบคลุม