BODELITESFIT

แอป BODELITES FIT ทำให้การออกกำลังกาย ความสัมพันธ์กับโภชนาการ/อาหาร และความรับผิดชอบของคุณง่ายขึ้นมาก!

ประกอบด้วย ...

แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลโดยฉัน ปรับแต่งและปรับให้เหมาะกับความต้องการของคุณ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะบรรลุเป้าหมายใหม่ทีละเฟส เราหมายถึงอะไรโดยเฟส? PHASES ประกอบด้วยสัปดาห์ของการฝึกอบรมและทำตามแผนก่อนที่จะเปลี่ยนไปสู่ระดับถัดไปหรือเป็นส่วนหนึ่งของแผนของคุณ เมื่อรวมกับการอัปเดตใหม่ในขณะที่คุณฝึกฝนและเมื่อเวลาผ่านไป แต่ละเฟสจะส่งเสริมพัฒนาการของคุณในโรงยิม การออกกำลังกายที่บ้าน และทำความเข้าใจถึงความสำคัญและบทบาทของโภชนาการในชีวิตของคุณ

นอกจากนี้ แพลตฟอร์มที่ยอดเยี่ยมที่คุณจะมี เข้าถึงแผนอาหารที่กำหนดเองโดยฉัน สูตรอาหารมากมายสำหรับทุกสัดส่วนอาหารและอาหาร

คลังวิดีโอเต็มรูปแบบพร้อมการออกกำลังกายทั้งหมดที่ใช้ในแผนการออกกำลังกายของคุณ

เข้าถึงฉันได้ตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันด้วยรูปแบบการสื่อสาร

ความรับผิดชอบโดยติดตามการเปลี่ยนแปลงของคุณผ่านแอพโดยส่งรูปภาพก่อนและหลังผ่านแต่ละเฟส ด้วยแอปฟิตเนสนี้ คุณสามารถเริ่มติดตามการออกกำลังกาย + มื้ออาหารของคุณ การวัดผล และบรรลุเป้าหมายฟิตเนสของคุณ ทั้งหมดนี้ด้วยความช่วยเหลือจากเทรนเนอร์ส่วนตัวของคุณ ฉัน ELVIRA CEJA :) ดาวน์โหลดแอป + เทรนกับฉันวันนี้! :)