Bodybuilding - training progra

ฟังก์ชั่นดังต่อไปนี้

- โปรแกรมการฝึกอบรมสำเร็จรูปตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงมืออาชีพ

- เพิ่มการออกกำลังกายจากโปรแกรมไปยังปฏิทิน ปฏิทินพร้อมกำหนดการอบรม

- เพิ่มการออกกำลังกายของคุณในการฝึกซ้อม

- สถิติน้ำหนักในการออกกำลังกาย

- การวัดปริมาตรและสถิติ (ตามแผน)

- บทนำและการบันทึกการออกกำลังกาย วิธีการ น้ำหนัก การทำซ้ำในการฝึก

- รวบรวมโปรแกรมการฝึกของคุณ

- คำอธิบายของแบบฝึกหัด