d's Method

ยินดีต้อนรับสู่แอปชุมชน d's Method

คุณคาดหวังอะไรได้บ้าง?

การเคลื่อนไหวอย่างมีสติเพื่อพัฒนาจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณในทุกช่วงของชีวิตของผู้หญิง นี่เป็นวิธีการเพื่อสุขภาพที่ออกแบบโดย Deana Shaaban

- Deana's Method เป็นวิธีการที่เกี่ยวกับการให้ความหมายกับการเคลื่อนไหวของคุณในชีวิตประจำวัน

- การฝึกสอนออนไลน์แบบตัวต่อตัวกับโค้ชของคุณ

- โปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะกับเป้าหมายของคุณโดยเฉพาะ

- ปฏิบัติตามแผนการรับประทานอาหารและโภชนาการที่โค้ชของคุณกำหนด

- ประสานขั้นตอนรายวันและแคลอรี่ที่ใช้งานจาก Health Connect

- แชทและสนับสนุนโดยตรงกับโค้ชของคุณ