Daily Haloha - Self Reflection

Daily Haloha เป็นกิจวัตรประจำวันง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณรู้สึกเชื่อมโยงกับตัวเองและมนุษยชาติที่เหลืออีกเล็กน้อย

เริ่มต้นด้วยคำถามรายวันเติมคำในช่องว่างที่กระตุ้นความคิดสำหรับชุมชน เพียงเติมคำว่า "คุณ" ลงในช่องว่าง แล้วดูว่าส่วนที่เหลือของโลกตอบสนอง! เป็นโอกาสที่จะได้รับแรงบันดาลใจ ยกระดับ และส่งเสริมการคิดเชิงบวก การทบทวนตัวเองเป็นเรื่องสนุก...และเข้าสังคมได้!

ไม่มีการตัดสินที่นี่ มันไม่ระบุชื่อทั้งหมด และทุกคนเป็นของ เป็นเพียงโอกาสที่จะมารวมกันเป็นช่วงเวลาแห่งการไตร่ตรองและเข้าใจตนเองของมนุษย์

"แอปที่นำเสนอสถานที่สำหรับการไตร่ตรองและเชื่อมต่อโดยไม่ต้องตัดสินหรือโกรธ" - เทคโนโลยีสติ

"...เป็นแรงบันดาลใจให้คุณคิดอย่างลึกซึ้งมากขึ้นในแต่ละวันเกี่ยวกับหัวข้อที่เรียบง่ายแต่ลึกซึ้ง และช่วยให้คุณรู้สึกเชื่อมโยงกับเพื่อนมนุษย์ทั่วโลกมากขึ้น" - ศูนย์ความเป็นผู้นำที่มีความเห็นอกเห็นใจ

ฮาโลฮาคืออะไร

Haloha เป็นคำถามง่ายๆ ที่กระตุ้นความคิด ซึ่งเปิดโอกาสให้เราได้ไตร่ตรอง มองโลกในแง่ดี และตระหนักในตนเองทุกวัน

นี่คือตัวอย่างบางส่วน:

• ถ้าฉันมีความกล้า ฉันจะ _______________________________

• ถ้าร่างกายพูดได้ มันจะบอกฉัน ___________________

• คุณจะไม่มีทางเดาได้จากการมองมาที่ฉันว่า ___________

• ฉันต้องการเป็นที่จดจำสำหรับ _____________________________

• เพลงประกอบของฉันควรเป็น ____________________

มันทำงานอย่างไร

1. Haloha รายวันเริ่มต้นกับคุณ

ใช้เวลาสักครู่สำหรับตัวคุณเองในแต่ละวันเพื่อพิจารณาคำถาม สติปัฏฐานของการไตร่ตรองตนเอง

จำไว้ว่าคุณตอบคำถาม Haloha ของวันเพียงครั้งเดียว ดังนั้นให้นับ! Haloha เป็นโอกาสที่จะเป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริงและแบ่งปันความคิดอย่างตรงไปตรงมา เพราะ Halohas นั้นไม่เปิดเผยตัวตนและปราศจากการตัดสิน เมื่อคุณกรอกข้อมูลในช่องว่างแล้ว ให้เลือกสี Mood ที่เข้ากับ Haloha ของคุณมากที่สุด จากนั้นคุณก็พร้อมที่จะมอบ Haloha ส่วนตัวของคุณให้กับคนทั้งโลก!

2. จ่ายล่วงหน้า

เมื่อคุณส่ง Haloha ของคุณ จะถูกส่งแบบสุ่มและไม่ระบุตัวตนไปยังบุคคลอื่นที่ใดที่หนึ่งในโลก – และคุณจะได้รับ Haloha กลับมาจากบุคคลที่มีความคิดและอยากรู้อยากเห็นในทันที คุณยังสามารถดูได้ว่า Haloha มาจากไหนในโลก จากนั้นคุณสามารถเลือกสติกเกอร์ตอบกลับเพื่อให้ผู้ส่งรู้ว่าพวกเขาได้ยิน!

เป็นส่วนหนึ่งของภาพที่ใหญ่กว่า

Halohas ทั้งหมดจากวันนั้นจะถูกโพสต์บน Haloha Wall เพื่อให้คุณสามารถเห็นสิ่งที่โลกกำลังคิดและรู้สึกเกี่ยวกับคำถามของวันนั้น คุณจะรู้สึกสดชื่นและไม่โดดเดี่ยว คุณสามารถบันทึก Haloha ใด ๆ ลงในสมุดเรื่องที่สนใจเพื่อสร้างความตระหนักในตนเองและความเข้าใจส่วนตัว อย่าลืมตรวจสอบนาฬิกานับถอยหลังเพื่อดูว่าจะมีคำถามรายวันใหม่เมื่อใด!

กิจวัตรประจำวันง่ายๆ นี้ให้ช่วงเวลาแห่งการไตร่ตรองในตนเองและเชื่อมโยงในเชิงบวกกับเชื้อเพลิงและหล่อเลี้ยงวันของคุณ เรารักที่จะแบ่งปันความคิดด้วยจิตใจที่อยากรู้อยากเห็นและใจที่เมตตาทั่วโลก และอยากให้คุณเข้าร่วมกับเรา!

เชื่อมต่อกับเรา - เราชอบที่จะได้ยินจากคุณ!

ความช่วยเหลือ: ส่งอีเมลถึงเราที่ [email protected]

คำถาม/ข้อเสนอแนะ: ส่งอีเมลถึงเราที่ [email protected]

อินสตาแกรม: https://www.instagram.com/dailyhaloha/

ข้อมูลเพิ่มเติม

คำถามที่พบบ่อย: https://www.dailyhaloha.com/faq

นโยบายความเป็นส่วนตัวและข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.dailyhaloha.com/terms-privacy

แนวทางปฏิบัติของชุมชน: https://www.dailyhaloha.com/community-guidelines