Daily Zen - psychological test

Daily Zen เป็นการทดสอบทางจิตวิทยาออนไลน์ที่ตรวจพบความซึมเศร้าหรือความเครียดที่อาจเกิดขึ้น

นี่คือวิธีการทำงาน

Daily Zen ขึ้นอยู่กับการทดสอบสีด้านจิตวิทยาเช่น:

- การทดสอบ Luscher 8 สี

- พีระมิดสี Pfisters

ในการดำเนินการทดสอบคุณต้องเลือกลำดับ 8 สีจากสีมากที่สุดไปสู่สีที่ถูกใจน้อยที่สุด

ขึ้นอยู่กับลำดับที่เลือกเราจะคำนวณระดับความเครียดทางจิตวิทยาของคุณ วิธีนี้จะช่วยให้คุณทราบว่าคุณอยู่ใกล้กับระดับความเครียดมากแค่ไหนคุณจะผ่อนคลายและเป็นสาเหตุของการรบกวน

หลังจากเสร็จสิ้นและผ่านการทดสอบคุณจะได้รับผลลัพธ์ในพื้นที่เหล่านี้:

- เป้าหมายและวิธีในการบรรลุเป้าหมาย

- สภาพจิตใจปัจจุบัน

- เป็นปฏิปักษ์ต่อกัน

- อารมณ์และความรู้สึก

- ความวิตกกังวล

- สมดุล

หลังจากการทดสอบคุณสามารถผ่านช่วงของการทำสมาธิ การทำสมาธิช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์และหลีกเลี่ยงภาวะซึมเศร้า

ติดตั้ง Daily Zen วันนี้และรักษาสภาพจิตใจของคุณให้ห่างจากความเครียดและความกดดัน!