ELEV8 Wellness Program

ยกระดับการเดินทางเพื่อสุขภาพและสุขภาพของคุณด้วยแอพ ELEV8 Wellness and Health ที่สร้างขึ้นโดยเฉพาะเพื่อสนับสนุนสุขภาพกายและสุขภาพจิตของคุณ แอพโปรแกรมการออกกำลังกายที่ครอบคลุมของเราเป็นเพื่อนส่วนตัวของคุณในการบรรลุและรักษาวัตถุประสงค์ด้านสุขภาพของคุณ โดยนำเสนอการผสมผสานคำแนะนำและเทคโนโลยีอย่างราบรื่น

คุณสมบัติ:

แผนการฝึกส่วนบุคคล: เข้าถึงโปรแกรมการออกกำลังกายแบบกำหนดเองและติดตามกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณอย่างพิถีพิถัน

วิดีโอการออกกำลังกาย: มีส่วนร่วมกับวิดีโอการออกกำลังกายและการออกกำลังกายที่หลากหลายเพื่อแนะนำคุณตลอดแต่ละเซสชั่น

การติดตามโภชนาการ: บันทึกมื้ออาหารของคุณเพื่อตัดสินใจเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้นทุกวัน

การติดตามพฤติกรรม: คอยจับตาดูนิสัยประจำวันของคุณ เพื่อให้แน่ใจว่าสอดคล้องกับวัตถุประสงค์ด้านสุขภาพของคุณ

การตั้งเป้าหมายและการติดตามความคืบหน้า: กำหนดความทะเยอทะยานด้านสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ และติดตามการเดินทางของคุณไปสู่การบรรลุเป้าหมายเหล่านั้น

ป้ายสถานะ: เฉลิมฉลองความสำเร็จของคุณด้วยป้ายที่มอบให้จากการสร้างสถิติส่วนตัวใหม่และการรักษานิสัยที่สอดคล้องกัน

การสื่อสารการฝึกสอนโดยตรง: ส่งข้อความถึงโค้ชของคุณทันทีเพื่อขอคำแนะนำ แรงจูงใจ และการสนับสนุน

การมีส่วนร่วมของชุมชน: เข้าร่วมฟอรัมดิจิทัลเพื่อเชื่อมต่อกับบุคคลที่แบ่งปันเป้าหมายด้านสุขภาพที่คล้ายกัน ส่งเสริมแรงจูงใจและการสนับสนุน

ภาพถ่ายการวัดและความคืบหน้า: ติดตามการวัดร่างกายและบันทึกการเปลี่ยนแปลงของคุณด้วยภาพถ่ายความคืบหน้า

การแจ้งเตือนแบบพุช: รับการแจ้งเตือนอย่างทันท่วงทีสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมตามกำหนดเวลาเพื่อให้คุณติดตามได้

การผสานรวมอุปกรณ์สวมใส่: เชื่อมต่อกับ Apple Watch ของคุณได้อย่างราบรื่นเพื่อตรวจสอบการออกกำลังกาย จำนวนก้าว และนิสัยโดยตรงจากข้อมือของคุณ และผสานรวมกับอุปกรณ์และแอพอื่นๆ เช่น Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal และ Withings เพื่อติดตามการออกกำลังกาย การนอนหลับ โภชนาการอย่างครอบคลุม และสถิติร่างกาย

เริ่มต้นการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณด้วยแอป ELEV8 Wellness and Health วันนี้และเปลี่ยนแนวทางด้านสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ ดาวน์โหลดตอนนี้เพื่อเริ่มต้นเส้นทางสู่ชีวิตที่มีสุขภาพดีและสมบูรณ์ยิ่งขึ้น