Falon Ke Fayade aur Upchar

ผลไม้ทุกชนิดมีข้อดีของมันและถ้าเรารู้ว่าสิ่งที่เป็นประโยชน์ของผลไม้นั้นเราจะใช้ที่มากอาหาร

ผลไม้เป็นแหล่งที่ดีของวิตามินและเราจะต้องใช้อาหารประจำวัน

หากคุณมีการขาดวิตามิน C และวิตามิน A แล้วใช้ผลไม้เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขา

สำหรับการบำรุงรักษาของร่างกายของคุณสารอาหารในอาหารที่มีความสำคัญมาก

ตัวอย่างเช่นช่วยลดโอกาสของการเป็นโรคเบาหวานการพัฒนาและโรคหอบหืด

กล้วยเป็นสิ่งที่ดีสำหรับปัญหาความดันโลหิตของคุณ

Blackberry อาจช่วยหยุดการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งปอด

ช่วยเหลือชื่นบานลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวดของโรคข้ออักเสบและโรคเกาต์

โกจิเบอร์รี่เป็นสิ่งที่ดีสำหรับการป้องกันโรคเบาหวานและโรคมะเร็ง

ลูกแพร์ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและป้องกันโรคหัวใจ ทับทิมส่งเสริมระดับความดันโลหิตปกติและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ