”Fat Burning Dance Workout

Fat Burning Dance Workout

LenPol
Jan 19, 2019
  • 99.3 MB

    ขนาดไฟล์

  • Android 4.1+

    Android OS

เกี่ยวกับ Fat Burning Dance Workout

Who thought burning fat could be so fun? Start to burn fat by dancing right now!

Getting in shape doesn't have to involve the drudgery of crunches and squats. Channel your inner dancer to lose belly fat and reveal a toned tummy.

However, losing belly fat isn't just about looking good on the dance floor — it's a matter of health. Too much belly fat, especially the deep inner fat that widens your waist, puts you at greater risk of chronic disease, including type 2 diabetes and heart disease. Don't fear, though. If you've got rhythm, you've got the tools to lose the extra pounds. Take moves from hip-hop, belly dancing or salsa to tone your muscles.

These days, people love to watch other people dance. Competitive shows are dominating the world of reality television. What you may not realize, however, is that if you get off the couch and dance, it’s a great way to keep your body and mind healthy.

Belly fat shrinks in response to a more physically active lifestyle, and dancing is an effective way to move more and enjoy it. Whether you shake it in hip hop or swivel your hips in your own living room, you're burning calories, which is key to losing belly fat.

Dancing is a fun way to burn calories. If you weigh 155 and move fast for 30 minutes, expect to burn 223 calories in 30 minutes, equal to a cross-country walk. Slower ballroom dance still burns 205 calories in 30 minutes and even slow waltz shreds 105 calories in the same amount of time — the amount you'd burn in a casual game of volleyball. People who weigh more burn a greater number of calories when dancing, too.

Studies show that dancing can help you aside from lose weight, to stay flexible, reduce stress, make friends, and more.

What are you waiting for? Start reaping the many health benefits of dance today.

แสดงเพิ่มเติม

What's new in the latest 1.1

Last updated on Jan 19, 2019
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
แสดงเพิ่มเติม

วิดีโอและภาพหน้าจอ

  • Fat Burning Dance Workout โปสเตอร์
  • Fat Burning Dance Workout ภาพหน้าจอ 1
  • Fat Burning Dance Workout ภาพหน้าจอ 2
  • Fat Burning Dance Workout ภาพหน้าจอ 3
  • Fat Burning Dance Workout ภาพหน้าจอ 4
  • Fat Burning Dance Workout ภาพหน้าจอ 5
  • Fat Burning Dance Workout ภาพหน้าจอ 6
  • Fat Burning Dance Workout ภาพหน้าจอ 7

Fat Burning Dance Workout รุ่นเก่า

APKPure ไอคอน

การดาวน์โหลดที่รวดเร็วและปลอดภัยเป็นพิเศษผ่านแอป APKPure

คลิกเพียงครั้งเดียวเพื่อติดตั้งไฟล์ XAPK/APK บน Android!

ดาวน์โหลด APKPure
thank icon
เราใช้คุกกี้และเทคโนโลยีอื่น ๆ บนเว็บไซต์นี้ เพื่อปรับปรุงประสบการณ์การใช้งานของคุณ
การคลิกลิงก์ใด ๆ ในหน้านี้แสดงว่าคุณยินยอมในส่วนของ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้ ของเรา
เรียนรู้เพิ่มเติม