FitPro Fitness Online Workout

ออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง-ผู้ชาย ลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ fitpro ฟิตเนสออนไลน์ออกกำลังกาย

100ExtremeWorkout: นี่คือ FitPro Workouts Fitness Online Coach สำหรับ - ใครก็ตามที่ต้องการลดน้ำหนัก, สร้างกล้ามเนื้อ, ฝึกสำหรับผู้หญิงและผู้ชายเพื่อช่วยให้คุณเพิ่มความอดทนและแข็งแกร่งขึ้น!

โค้ชออนไลน์ฟิตเนสให้คำแนะนำที่ครอบคลุม ผ่านการทดสอบตามเวลาและมีประสบการณ์ โดยเน้นที่ความปลอดภัย

การออกกำลังกาย FitPro ในโรงยิมและที่บ้านช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะควบคุมและทำความเข้าใจว่าร่างกายทำงานอย่างไร

ด้วยการฝึกอบรม fitpro ออนไลน์ ในอนาคต คุณจะสามารถกำหนดอาหารสำหรับออกกำลังกายหรือออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักได้อย่างอิสระ

การออกกำลังกายแบบ Fitpro ทุกครั้งทางออนไลน์ในโรงยิมหรือที่บ้านมาพร้อมกับคู่มือโภชนาการ Fitpro เพื่อช่วยให้คุณบรรลุผลลัพธ์ที่ถูกต้อง

ด้วยโค้ชฟิตเนสออนไลน์ คุณจะได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับอาหารที่เหมาะสมและการออกกำลังกายที่พอดีอย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งจะให้ผลทางภาพ สุขภาพที่ดี แรงจูงใจในการดำเนินการเพื่อตัวคุณเอง!

อย่าพยายามลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วหรือสร้างกล้ามเนื้อ การมีความก้าวหน้าอย่างเป็นระบบและเป็นระบบเท่านั้นที่จะเป็นผลดีที่สุดในการออกกำลังกาย

ไม่ว่าคุณจะทำอะไร สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเริ่มต้นออกกำลังกายแบบฟิตด้วยก้าวเล็กๆ และการกระทำที่ถูกต้อง จากนั้นผลลัพธ์ด้านฟิตเนสของคุณจะเพิ่มขึ้นด้วยความเร็วที่เหลือเชื่อ แต่สิ่งที่ยากและสำคัญที่สุดคือการเริ่มต้น FitPro Workout เป็นการเริ่มต้นที่ง่ายสำหรับผู้เริ่มต้น!

เราแต่ละคนสามารถเปลี่ยนแปลงตนเองและเปลี่ยนโลกของเราได้ด้วยตัวอย่างของเรา หากคุณต้องการเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในชีวิตของคุณ ให้เริ่มที่ตัวคุณเอง หากคุณต้องการได้รับการปฏิบัติที่ดีขึ้น ให้เริ่มด้วยทัศนคติของคุณที่มีต่อผู้อื่น หากคุณต้องการเปลี่ยนแปลงใครซักคน ให้เริ่มที่ตัวคุณเอง ความสำเร็จใด ๆ ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ใด ๆ เริ่มต้นที่ตัวคุณเองเสมอ โค้ชฟิตเนสฟิตมืออาชีพจะช่วยคุณในเรื่องนี้

สิ่งที่รวมอยู่ในโค้ชออนไลน์ฟิตเนสฟิตเนสฟิตโปร

ฟิตเทรนนิ่งระดับ Beginner

ฟิตเทรนนิ่งระดับกลาง

พอดีระดับการฝึกขั้นสูง

ฟิตเทรนนิ่งระดับ Elite

อาหารและการฝึกสำหรับรอบประจำเดือนของรังไข่

เส้นเลือดขอด - สาเหตุและการป้องกัน

อาหารและการฝึกอบรมเพื่อคืนสมดุลเกลือน้ำ

อาหารและการฝึกอบรมสำหรับการกู้คืนข้อต่อ

อาหารและการฝึก วิธีกำจัดเซลลูไลท์

ออกกำลังกายและออกกำลังกายในยิมและที่บ้าน

คำนวณแคลอรี่ที่เหมาะสมที่สุดของคุณ

เครื่องคำนวณไขมันในร่างกาย

เครื่องคำนวณแคลอรี่อาหาร

เพลงจับเวลานาฬิกาจับเวลา

เป้าหมายของ FitPro Fitness Training:

โปรแกรม FitPro Training สำหรับการลดน้ำหนัก

โปรแกรม FitPro Training เพื่อสร้างกล้ามเนื้อ

โปรแกรม FitPro Training เพื่อความแข็งแกร่งและความอดทน

โปรแกรม FitPro Training สำหรับมือใหม่

โปรแกรม FitPro Training สำหรับ Recovery Health

FitPro Library พร้อมแบบฝึกหัด:

ประมาณ 300 แบบฝึกหัดพร้อมคำอธิบาย

แบบฝึกหัดเพิ่มเติมจะถูกเพิ่มในอนาคต

ท่าออกกำลังกายหลัง

ท่าบริหารไหล่

ท่าออกกำลังกาย Triceps

การออกกำลังกายลูกหนู

การออกกำลังกายหน้าท้อง

ท่าบริหารหน้าอก

ท่าออกกำลังเกร็ง

แบบฝึกหัด Quads

ฟิตเนสออนไลน์อาหารและสูตรอาหาร:

คีโตไดเอท

คีโตโลว์คาร์บไดเอท

อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ

อาหารหมุนเวียนโปรตีนคาร์โบไฮเดรต

การออกกำลังกายแต่ละครั้งมีคำแนะนำด้านโภชนาการสำหรับการฝึกอบรม

เก็บ:

อาหารเสริมกีฬา

อุปกรณ์กีฬา

ชุดกีฬา

และอื่น ๆ

ผู้ฝึกสอนออนไลน์ฟิตเนสส่วนบุคคล:

คุณสามารถเลือกผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ของคุณ โค้ชออนไลน์ฟิตเนสจะสร้างโปรแกรมการออกกำลังกายออนไลน์ส่วนบุคคลสำหรับคุณและให้คำแนะนำเกี่ยวกับโภชนาการเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย ราคาสำหรับบริการผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลเป็นรายบุคคลซึ่งไม่รวมอยู่ในการสมัครรับข้อมูลแอปพลิเคชัน

การสื่อสาร:

คุณสามารถแชทในกลุ่มบน Facebook และ Telegram

แบ่งปันความสำเร็จของคุณ ภาพถ่ายฟิตเนส สูตรอาหาร ขอคำแนะนำและขอให้มีความสุข!