พบ – การดูแลน้ำหนัก
การดูแลน้ำหนักเป็นมากกว่าการรับประทานอาหารให้น้อยลงและออกกำลังกายมากขึ้น หากเป็นเรื่องจริง เราจะไม่เห็นผู้คนกว่า 70% กลับมาใช้น้ำหนักเดิมหลังจากออกจากโปรแกรมประเภทดังกล่าว เคยไปที่นั่นมาก่อน? ไม่ต้องกังวลเรามีคุณ แอพมือถือ Found ทำให้โปรแกรมการดูแลน้ำหนักของเราอยู่ในกระเป๋าของคุณ ใช้แอพเพื่อติดตามกิจวัตร สะท้อนถึงจุดสูงสุดและต่ำสุดของคุณ และแบ่งปันข้อมูลอัปเดตรายวันกับโค้ชด้านสุขภาพของคุณ วิธีนี้จะช่วยให้พวกเขานำเสนอโปรแกรมการดูแลที่ปรับเปลี่ยนในแบบของคุณอย่างแท้จริงเพื่อให้เข้ากับชีวิตของคุณได้ในตอนนี้ ไปเที่ยวพักผ่อน? ไม่ต้องกังวล โค้ชของคุณสามารถช่วยวางแผนได้ เป็นสัปดาห์ของคุณกับเด็กๆ และอาหารจานโปรดของพวกเขาคือ Mac-n-cheese? ไม่ต้องกังวล เรารู้วิธีแอบเข้าไปในผัก เรามีคุณ! แอพที่เรียบง่าย แต่ทรงพลังนี้จะช่วยให้เรานำทางการเดินทางนี้ไปด้วยกัน พิ้งกี้-สาบาน.
ด้วยแอพนี้คุณสามารถ:
- เฉลิมฉลองความคิดฟุ้งซ่านกับโค้ชของคุณ
- ขอการสนับสนุนเมื่อคุณเจอสิ่งกีดขวางบนถนน (เกิดขึ้นกับทุกคน)
- แบ่งปันภาพสะท้อนเกี่ยวกับอาหาร อารมณ์ น้ำหนัก การเคลื่อนไหว การนอนหลับ การใช้ยา และอื่นๆ
- ติดตามขั้นตอนและการนอนหลับของคุณโดยอัตโนมัติด้วยการรวม Apple Health Kit
- ตั้งระบบเตือนสำหรับการใช้ยา การชั่งน้ำหนัก และการบันทึกมื้ออาหาร
- รับ streaks สำหรับกิจวัตรการบันทึกวันและสัปดาห์ติดต่อกัน
- มีส่วนร่วมในความท้าทายกับชุมชน Found และโค้ชของคุณ
- เข้าถึงแหล่งข้อมูลที่โค้ชของคุณเคยแบ่งปันกับคุณในอดีต
- ติดตามน้ำหนักของคุณและดูชัยชนะทั้งหมดทั้งในและนอกสเกลที่คุณมีตลอดเส้นทาง