Freshman Fitness

Freshman Fitness เป็นแอพเพื่อสุขภาพและออกกำลังกายโดย Emily Robinson เอมิลี่เป็นเทรนเนอร์ส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรอง ซึ่งได้เดินทางบนเส้นทางฟิตเนสของเธอเองมากว่า 5 ปี ในช่วง 2 ปีที่ผ่านมา เธอค้นพบความหลงใหลในการให้คำปรึกษาแก่มือใหม่ในโรงยิม

คุณสมบัติแอพ Freshman Fitness:

- แผนการออกกำลังกายที่ออกแบบมาสำหรับผู้เริ่มต้น

- การติดตามการออกกำลังกาย (จำนวนครั้ง, ชุด, น้ำหนัก, บันทึก)

- คลังออกกำลังกายเต็มรูปแบบแยกตามกลุ่มกล้ามเนื้อ

- คลังสูตรอาหารเต็มรูปแบบ - รวมถึงสูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

- ท้าทายเพื่อเริ่มต้นการเดินทางของคุณ

การติดตาม -Streak และคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจรายวันเป็นการแจ้งเตือนแบบพุช

- เพิ่มการออกกำลังกาย แบบฝึกหัด สูตรอาหาร และความท้าทายเพิ่มเติมเป็นประจำ

- ชุมชนที่จะโต้ตอบและสร้างความสัมพันธ์กับสมาชิกแอพคนอื่น ๆ

-คำแนะนำด้านการศึกษาจากเอมิลี่

- เครื่องคิดเลขแคลอรี่และมาโคร

- คุณสมบัติใหม่ที่เพิ่มเข้ามาเมื่อเวลาผ่านไป

นี่เป็นแอปออกกำลังกายเพียงแอปเดียวที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้เริ่มต้นในโรงยิม (หรือที่บ้าน) และสร้างความมั่นใจที่จะยึดมั่นกับการเดินทางและบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย โดยจะมีตัวเลือกการแบ่งการออกกำลังกายที่แตกต่างกันและตัวเลือกในการออกกำลังกายที่บ้านหรือในโรงยิม นอกจากนี้ยังมีการออกกำลังกายตามต้องการสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อแต่ละกลุ่มที่สับเปลี่ยนไปทุกเดือน

เราตื่นเต้นมากที่จะได้ร่วมงานกับคุณ และอดใจรอไม่ไหวที่จะเฝ้าดูคุณทำลายเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ!

ข้อกำหนด: https://www.breakthroughapps.io/terms

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy