GAP

ด้วยความช่วยเหลือของ GAP (การกำหนดขอบเขตระหว่างงานและชีวิตส่วนตัว) คุณจะพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีแยกงานและเวลาว่างออกจากกัน เหตุใดคุณจึงใช้เวลาว่างไปกับการทำงาน และผลกระทบเชิงบวกและเชิงลบที่จะเกิดขึ้น

ในแอพ คุณจะได้รับคำถามทุกเช้าและหลังเลิกงานเป็นเวลา 14 วัน รวมถึงความต้องการในการทำงาน กิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับงานในเวลาว่าง ความเป็นอยู่ที่ดี ความเหนื่อยล้า การเบี่ยงเบนตัวเองจากการทำงานและความมุ่งมั่นในการทำงาน

คุณมีโอกาสที่จะทำการทดสอบทางจิตวิทยาที่มีรากฐานมาอย่างดี และเมื่อสิ้นสุดการสำรวจ (หลังจาก 14 วัน) คุณจะได้รับข้อเสนอแนะโดยละเอียดโดยอัตโนมัติในแอปเกี่ยวกับเวลาทำงานและเวลานอน ข้อกำหนดในการทำงาน กิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับงานในระหว่างที่คุณทำ เวลาว่าง ความเป็นอยู่ที่ดี ความเหนื่อยล้า และการทำให้ตัวเองห่างไกลจากงานตลอดจนความมุ่งมั่นในการทำงานของคุณ

เราหวังว่าจะมีส่วนร่วมหากคุณ

• มีอายุอย่างน้อย 18 ปี

• เป็นลูกจ้างหรือลูกจ้าง

• ทำงานอย่างน้อย 20 ชม. / สัปดาห์

• ทำงานอย่างน้อย 3 วัน/สัปดาห์

• ทำงานในบริษัทแห่งหนึ่งในสติเรีย

• ห้ามทำงานตอนกลางคืน

ติดต่อ

หากคุณมีคำถามหรือความคิดเห็นเกี่ยวกับการศึกษานี้ คุณสามารถติดต่อ Andrea Noja ที่ [email protected] ได้ตลอดเวลา