Health Benefits Of Lemon Grass

แอปพลิเคชั่นมือถือนี้กล่าวถึงประโยชน์ที่สำคัญบางประการของตะไคร้

ตะไคร้

ตะไคร้เป็นพืชสมุนไพรที่มีถิ่นกำเนิดในประเทศอินเดีย มันถูกเพาะปลูกในเชิงพาณิชย์ในกัวเตมาลา, อินเดียใต้ ใบและพืชมีการใช้ในยาสมุนไพรจำนวนมากสำหรับคุณสมบัติการรักษาของพวกเขา สามารถทำเป็นชาและใช้น้ำมันในการเยียวยาหลายอย่างสำหรับโรคระบบทางเดินหายใจและระบบย่อยอาหาร ตะไคร้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงในการควบคุมคอเลสเตอรอลในร่างกายและยังช่วยเสริมสุขภาพเซลล์ มันเป็นสมุนไพรที่ใช้ส่วนใหญ่ในอาหารเอเชีย มันมีรสชาติเหมือนมะนาวอัมพิลและถูกเพิ่มลงในน้ำซุปที่แห้งหรือสด มันถูกเพิ่มเข้าไปในเนื้อสัตว์สัตว์ปีกและอาหารทะเลและเพิ่มรสชาติส้มที่สดใสให้กับอาหาร น้ำมันตะไคร้สามารถใช้เป็นสารกันบูดและยังช่วยในการขับไล่แมลงเช่นยุงและแมลงวัน

ตะไคร้ยังใช้เพื่อดึงดูดผึ้งเมื่อพยายามสกัดน้ำผึ้งจากประเทศลมพิษเช่นอินเดีย, ปากีสถาน, กัมพูชา, เวียดนามและศรีลังกาเป็นผู้ส่งออกที่สำคัญของตะไคร้ ตะไคร้ยังเป็นบันทึกในน้ำหอมและให้กลิ่นหอมสดชื่นที่สะอาด

ตะไคร้เป็นส่วนสำคัญของยาอายุรเวทโบราณส่วนประกอบทางโภชนาการของตะไคร้ก็น่าประทับใจเช่นกัน สมุนไพรนี้มีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายและจิตใจ มันมีวิตามินเช่นวิตามิน B1, วิตามิน B2 ไม่เพียง แต่มันเต็มไปด้วยวิตามินที่จำเป็นยังเป็นแหล่งแร่ที่ดีเช่นสังกะสี, เหล็ก, ทองแดง, โพแทสเซียมและแคลเซียมองค์ประกอบของแร่ธาตุและวิตามินพูดถึงตัวเอง มันเป็นการเพิ่มที่ดีในอาหารของเราและมีประโยชน์มากมาย