Immunity Booster Guide

วิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันและรักษาระบบภูมิคุ้มกันให้มีประสิทธิภาพเป็นปัจจัยสำคัญ

ความหมายของภูมิคุ้มกัน?

คุณภาพหรือสถานะของการมีภูมิคุ้มกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งภาวะที่สามารถต้านทานโรคบางชนิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยการป้องกันการพัฒนาของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคหรือโดยการต่อต้านผลกระทบของผลิตภัณฑ์

รักษาสุขภาพที่ดีระบบภูมิคุ้มกันที่มีประสิทธิภาพเป็นปัจจัยสำคัญ มันทำหน้าที่เหมือนปกป้องกองทัพ ช่วยป้องกันโรคทุกประเภทตั้งแต่โรคไข้หวัดไปจนถึงมะเร็งตรวจอาการแพ้และชะลอการเกิดริ้วรอย ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันแข็งแรงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคน้อยลง

การรับประทานอาหารที่ไม่ดีจะส่งผลให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายอ่อนแอลง ปัจจัยอื่น ๆ เช่นความเครียดการสูบบุหรี่แอลกอฮอล์และคาเฟอีนส่วนเกินวัตถุเจือปนอาหารยาฆ่าแมลงมลภาวะการนอนไม่หลับและการออกกำลังกายยังทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง

เราทุกคนรู้ดีว่าการเป็นหวัดนั้นรู้สึกอย่างไร: ปวดไซนัสจี้คอและความหนักเบาทั่วร่างกาย คุณกำลังป่วยและเริ่มสาปแช่งตัวเองที่ไม่ถูมือหลังจากแลกเปลี่ยนการจับมือกับเพื่อนร่วมงานที่มีอาการไอหรือบันทึกเวลานอนหลับให้เพียงพอในแต่ละคืน

ความพยายามที่จะเพิ่มเซลล์ของระบบภูมิคุ้มกันของคุณนั้นซับซ้อนเป็นพิเศษเนื่องจากมีเซลล์หลายชนิดในระบบภูมิคุ้มกันที่ตอบสนองต่อจุลินทรีย์ต่างๆมากมายในหลาย ๆ ด้าน คุณควรเพิ่มเซลล์ใดและเพิ่มจำนวนเท่าใด จนถึงขณะนี้นักวิทยาศาสตร์ไม่ทราบคำตอบ สิ่งที่ทราบก็คือร่างกายสร้างเซลล์ภูมิคุ้มกันอย่างต่อเนื่อง แน่นอนว่ามันสร้างเซลล์เม็ดเลือดขาวจำนวนมากเกินกว่าที่จะสามารถใช้ได้

ระบบภูมิคุ้มกันช่วยปกป้องร่างกายจากโรคหรือสิ่งแปลกปลอมอื่น ๆ ที่อาจเป็นอันตราย เมื่อทำงานอย่างถูกต้องระบบภูมิคุ้มกันจะระบุและโจมตีภัยคุกคามต่างๆรวมทั้งไวรัสแบคทีเรียและปรสิตในขณะที่แยกแยะสิ่งเหล่านี้ออกจากเนื้อเยื่อที่มีสุขภาพดีของร่างกาย

* คำเตือน:

ข้อมูลนี้ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์หรือสุขภาพการตรวจวินิจฉัยหรือการรักษาได้