ประจำวันสัมมาสติสำหรับเด็กผู้ปกครองและนักการศึกษาที่จะผ่อนคลายและมุ่งเน้นอยู่ในความสงบ
แอป Inner Explorer Classroom – โปรแกรมการฝึกสติที่ดีที่สุดที่ออกแบบมาสำหรับครู นักเรียน และครอบครัว แอปของเรามีแบบฝึกสติพร้อมเสียงแนะนำ 180 แบบซึ่งออกแบบมาสำหรับสี่กลุ่มอายุ ตั้งแต่การเรียนรู้ระดับปฐมวัยจนถึงเกรด 12 แบบจำลอง Inner Explorer อิงตามโปรโตคอล Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) ที่มีชื่อเสียง ซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยลดความเครียด เพิ่มประสิทธิภาพการเรียน และปรับปรุงทักษะการควบคุมตนเอง
แนวทางปฏิบัติของเราได้รับการบอกเล่าจากภูมิหลังทางชาติพันธุ์ที่หลากหลาย ทำให้ทุกคนเข้าถึงได้โดยเจตนาทางวัฒนธรรมและเข้าถึงได้ นอกจากนี้ โปรแกรมการเรียนรู้ระดับปฐมวัยและระดับประถมศึกษายังมีให้บริการในภาษาสเปน และได้รับการอนุมัติจาก CASEL ว่าเป็น "แนวทางที่เกี่ยวข้องกับ SEL"
ด้วย Inner Explorer คุณสามารถรวมสติเข้ากับส่วนใดก็ได้ของวัน ไม่ว่าคุณจะเป็นครูที่ต้องการเพิ่มความพร้อมในการเรียนรู้ของนักเรียน นักเรียนที่หวังจะปรับปรุงการควบคุมแรงกระตุ้น หรือครอบครัวที่ต้องการมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความสุขมากขึ้น Inner Explorer มีบางสิ่งสำหรับทุกคน
การฝึกสติในชีวิตประจำวันของเราได้รับการพิสูจน์แล้วว่าลดความเครียดที่รับรู้ได้ 43% เพิ่มความพร้อมของนักเรียนในการเรียนรู้ ลดปัญหาพฤติกรรมได้มากถึง 60% และปรับปรุงการควบคุมแรงกระตุ้น ท่ามกลางประโยชน์อื่นๆ อีกมากมาย
คุณสมบัติของแอพ:
• สี่โปรแกรมที่เหมาะสมกับวัยให้เลือก: การเรียนรู้ระดับปฐมวัย - ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1, ระดับประถมศึกษา, มัธยมต้นและมัธยมปลาย
• แบบฝึกหัดเสียง 180 รายการต่อโปรแกรม ความยาว 5 นาทีสำหรับการเรียนรู้ระดับปฐมวัย-ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 10 นาทีสำหรับระดับประถมศึกษา มัธยมต้น และมัธยมปลาย (รวม 2 นาทีของการบันทึก)
• แนวปฏิบัติแบบกำหนดเป้าหมายของ Counsellor Series ถูกสร้างขึ้นเพื่อสนับสนุนที่ปรึกษาในการทำงานรายบุคคลหรือกลุ่มย่อยกับนักเรียน
• ซีรีส์ความเป็นอยู่ที่ดีของนักการศึกษา ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับนักการศึกษาเพื่อใช้เมื่อใดก็ตามที่พวกเขาเลือกที่จะลดความเครียดและรู้สึกชื่นชม
• ตัวเลือกการฝึกเปลี่ยนเสียงและเสียงที่สั้นลง
• มีแนวทางปฏิบัติภาษาสเปนสำหรับการเรียนรู้ระดับปฐมวัย - โปรแกรมระดับประถมศึกษา (มัธยมต้นในเร็วๆ นี้)
• แอพของเรามีฟีเจอร์ Tune In พิเศษที่ให้คุณเชิญผู้ปกครองและผู้ดูแลมาฟังการฝึกสติที่เกิดขึ้นในห้องเรียนแบบเรียลไทม์ ฟีเจอร์นี้ให้ความโปร่งใสและเชื่อมช่องว่างระหว่างโรงเรียนกับบ้าน ทำให้ครอบครัวเข้าใจอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับการฝึกสติของบุตรหลาน
• สัมผัสประสบการณ์การมีสติบนอุปกรณ์ใดก็ได้ด้วยแอป Inner Explorer Classroom App ที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับ iPad และเวอร์ชันสำหรับมือถือ เพลิดเพลินกับประสบการณ์ที่ไร้รอยต่อในทุกแพลตฟอร์ม โดยความคืบหน้าของคุณจะซิงค์โดยอัตโนมัติ ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่บ้าน ที่โรงเรียน หรือกำลังเดินทาง คุณสามารถฝึกเจริญสติอย่างต่อเนื่องโดยไม่พลาดจังหวะ
ข้อความรับรอง:
“ทั้งชุมชนของเรารัก IE จริงๆ! ฉันใส่ข้อมูลลงในจดหมายข่าวรายสัปดาห์ด้วย และผู้ปกครองก็ตื่นเต้นกับมันมาก มันง่ายมากสำหรับครูที่จะใช้ และนักเรียนก็มีส่วนร่วมอย่างมากกับไฟล์เสียงและเซสชัน” ลินด์เซย์ คีเนอร์ อาจารย์ใหญ่ SF Public Montessori
แอป Inner Explorer Classroom สามารถดาวน์โหลดได้ฟรี และผู้ใช้ใหม่จะสามารถเข้าถึง 21 แทร็กจาก 180 แทร็กเพื่อฝึกสติซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์ครั้งแรก แอพนี้ยังเสนอการสมัครสมาชิกรายเดือนและรายปีเพื่อเข้าถึงแนวทางปฏิบัติทั้งหมด 180 รายการต่อโปรแกรม การสมัครสมาชิกรายเดือนมีให้บริการในราคา $19.99 ต่อเดือน และการสมัครสมาชิกรายปีมีราคา $199.99 ต่อปี
ราคาการสมัครจะแตกต่างกันไปสำหรับผู้ใช้นอกสหรัฐอเมริกา เนื่องจากอัตราการแปลงสกุลเงินของ Google การสมัครสมาชิกรายเดือนและรายปีจะต่ออายุโดยอัตโนมัติ 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาที่เลือก และจะถูกเรียกเก็บเงินจากบัญชี Google Play ของผู้ใช้
ผู้ใช้สามารถปิดการต่ออายุอัตโนมัติได้ตลอดเวลาผ่านการตั้งค่าบัญชี Google Play แต่จะไม่มีการคืนเงินสำหรับส่วนที่ไม่ได้ใช้ของช่วงเวลาที่ชำระเงินปัจจุบัน
ข้อกำหนดการใช้งาน:
https://innerexplorer.org/term.html
นโยบายความเป็นส่วนตัว:
https://innerexplorer.org/privacy.html
ดาวน์โหลดแอป Inner Explorer Classroom วันนี้ และเริ่มต้นการเดินทางสู่ชีวิตที่มีความสุขและสุขภาพดีขึ้น!