Joshua Mark Fitness Coaching

แพลตฟอร์มการฝึกสอนขั้นสูงสุดแบบครบวงจร

แพลตฟอร์มการฝึกสอนขั้นสุดยอดแบบครบวงจรสำหรับตำนานการฝึกสอนของ Joshua Mark Fitness!

- แผนการรับประทานอาหารแบบกำหนดเอง: เจาะลึกแผนการรับประทานอาหารส่วนบุคคลที่ออกแบบมาเพื่อให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์และเป้าหมายด้านโภชนาการของคุณ ทำให้การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพตรงไปตรงมาและสนุกสนาน

- การบันทึกการออกกำลังกาย: ติดตามความคืบหน้าของคุณและรับแรงบันดาลใจจากการบันทึกการออกกำลังกาย ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่บ้านหรือในยิม ทุกเซสชันจะนับรวมในเป้าหมายของคุณ

- การเช็คอินปกติ: ดำเนินการเช็คอินเป็นประจำ เพื่อให้เอียนสามารถปรับแผนของคุณเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด