Kalori Planlayıcı

คุณสามารถบรรลุเป้าหมายการดำเนินชีวิตเพื่อสุขภาพได้อย่างง่ายดายด้วย Calorie Planner!

แอปพลิเคชั่นนี้ช่วยให้คุณติดตามแคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการในแต่ละวัน ช่วยคุณสร้างรายการอาหารเฉพาะบุคคล และช่วยให้คุณกำหนดแผนโภชนาการที่เหมาะกับเป้าหมายของคุณได้

การติดตามแคลอรี่: ติดตามปริมาณแคลอรี่ในแต่ละวันของคุณได้อย่างง่ายดาย และทำการปรับเปลี่ยนที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

การวิเคราะห์คุณค่าทางโภชนาการ: ติดตามสารอาหารหลัก เช่น โปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตโดยละเอียด

การวางแผนมื้ออาหาร: สร้างแผนการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและติดตามสิ่งที่คุณกินในแต่ละวัน

การจัดการโปรไฟล์: รับประสบการณ์ที่กำหนดเองมากขึ้นโดยการป้อนข้อมูลส่วนบุคคลของคุณ

ข้อมูลในอดีต: วิเคราะห์ความคืบหน้าของคุณโดยการตรวจสอบข้อมูลก่อนหน้าของคุณ

การวิเคราะห์มาโคร: กำหนดเป้าหมายมาโครส่วนตัวของคุณโดยป้อนข้อมูลส่วนสูง น้ำหนัก และอายุ