Miguel Rocha

ฉันชื่อ Miguel Rocha และฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านพลศึกษา

สำเร็จการศึกษาจาก Faculdade Estadual Vale do Acaraú-UVA หลังสำเร็จการศึกษาด้านสรีรวิทยาการออกกำลังกายและชีวกลศาสตร์ของการเคลื่อนไหวจาก Centro Universitário de Sobral- UNINTA ด้วยประสบการณ์ 9 ปีในฐานะผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล ฉันมีหลักสูตรที่มีชื่อเสียงหลายหลักสูตรเกี่ยวกับการเพาะกายและการฝึกตามหน้าที่ เช่น การอบรม Core 360 ​​จำนวน 6 ครั้ง การรับรองระดับสากลด้าน Functional Movement Systems ระบบการประเมินทางกายภาพ การฝึกอบรม และการแก้ไขประสิทธิภาพการเคลื่อนไหว ฉันมักจะพยายามทำความเข้าใจความต้องการของผู้ปฏิบัติงานด้านการออกกำลังกายแต่ละคน ทำหน้าที่ในคุณภาพชีวิตการเป็น ผู้เชี่ยวชาญด้าน Hypertrophy (การเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ) และการลดน้ำหนักในวิธีที่ง่ายและรวดเร็วที่สุด