เวอร์ชันเต็มของคู่มือใน Mudras โยคะและโยคะเท้า
เวอร์ชันเต็มของคู่มือใน Mudras โยคะและโยคะเท้า
Mudras - ตำแหน่งของนิ้วมือสัญลักษณ์ดวงตาหรือร่างกาย - เปรียบเปรยเป็นตัวแทนของบางรัฐของจิตใจหรือกระบวนการของการมีสติ และบทบัญญัติเดียวกันนี้อาจนำไปสู่รัฐของสติซึ่งพวกเขาเป็นตัวแทน
Mudra หมายถึงพื้นที่เฉพาะของสมอง (หรือจิตวิญญาณของเรา) และมีผลกระทบที่สอดคล้องกันในร่างกายและจิตวิญญาณที่ช่วยในการกำจัดโรคภัยไข้เจ็บของพวกเขา
เวอร์ชันเต็ม:
1) เกี่ยวกับ 60 mudras
2) ไม่มีโฆษณา
3) จับเวลาง่าย