Use APKPure App
Get Plank Challenge Workout old version APK for Android
ฝึกฝนแกนกลางของคุณ: ดำดิ่งสู่การออกกำลังกายบนกระดานที่หลากหลายด้วยจังหวะที่ชาญฉลาด!
เปลี่ยนแผนการออกกำลังกายหลักของคุณด้วยแอป Plank Challenge Workout ซึ่งเป็นเครื่องมือนวัตกรรมใหม่ที่ออกแบบมาเพื่อนำความท้าทายและความตื่นเต้นไปอีกระดับมาสู่กิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ แอปนี้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายด้วยไม้กระดานที่หลากหลาย ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่กระตือรือร้นที่จะเริ่มต้นความท้าทายบนไม้กระดานหรือยกระดับประสบการณ์การออกกำลังกายหลักของตน
คุณสมบัติที่สำคัญ:
🧘♀️ การออกกำลังกายแบบ Plank ที่หลากหลาย
เลือกไม้กระดานได้หลายสไตล์: ไม้กระดานต่ำ ไม้กระดานด้านขวาและด้านซ้าย แต่ละสไตล์ได้รับการออกแบบมาเพื่อปรับปรุงการออกกำลังกายหลักของคุณ ทำให้ความท้าทายบนกระดานไม่เพียงแต่น่าดึงดูดเท่านั้น แต่ยังมีประสิทธิภาพอีกด้วย ออกกำลังกายแบบแพลงค์ซ้ำๆ เพื่อดูการปรับปรุงความแข็งแกร่งของแกนกลางลำตัวอย่างเห็นได้ชัด
⏱️ บันทึกเวลาออกกำลังกาย
ด้วยตัวจับเวลาไม้กระดานในตัว ติดตามเซสชันการออกกำลังกายบนไม้กระดานของคุณ แอปจะบันทึกระยะเวลาของแต่ละเซสชัน กระตุ้นให้คุณก้าวข้ามขีดจำกัดในทุกความท้าทายบนกระดาน คุณสมบัตินี้จำเป็นสำหรับการติดตามความคืบหน้าในการออกกำลังกายประจำวันและกิจวัตรการออกกำลังกายหลัก
📊 รายงานความคืบหน้าและประวัติการออกกำลังกาย
รับรายงานโดยละเอียดเกี่ยวกับความคืบหน้าในการออกกำลังกายบนกระดานของคุณ แอปจะเก็บประวัติการออกกำลังกายของคุณ เพื่อให้คุณเห็นว่าคุณมาไกลแค่ไหนในความท้าทายในการออกกำลังกาย ข้อมูลเชิงลึกเหล่านี้มีค่าอย่างยิ่งในท่าแพลงก์หรือความท้าทายหลัก ซึ่งช่วยให้คุณกำหนดและบรรลุเป้าหมายใหม่ๆ
🌟 ประสบการณ์ส่วนบุคคล
ปรับแต่งแอปตามข้อมูลส่วนบุคคล เช่น เพศ ส่วนสูง และน้ำหนัก การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณนี้ทำให้การออกกำลังกายบนกระดานและความท้าทายหลักทุกครั้งมีประสิทธิภาพมากขึ้นและปรับให้เหมาะกับความต้องการของคุณ สัมผัสกับความท้าทายด้านฟิตเนสที่ให้ความรู้สึกเหมือนออกแบบมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ
🌐 การสนับสนุนหลายภาษา
แอปรองรับหลายภาษา ทำให้เข้าถึงได้สำหรับผู้ชมทั่วโลก มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายบนกระดานหรือความท้าทายในการออกกำลังกายโดยไม่มีอุปสรรคด้านภาษา ฟีเจอร์นี้ช่วยให้ทุกคนมีส่วนร่วมในเทรนด์กระดานออกกำลังกายได้ง่ายขึ้น
🌟 โดยสรุปแล้ว แอพ Plank Challenge Workout เป็นมากกว่าเครื่องมือ เป็นคู่มือที่ครอบคลุมสำหรับทุกคนที่ต้องการเริ่มต้นความท้าทายด้านฟิตเนสที่เน้นไปที่ความแข็งแกร่งของแกนกลางลำตัว ด้วยอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย การออกกำลังกายบนกระดานที่หลากหลาย และวิธีการเฉพาะตัว แอปนี้จึงโดดเด่นในฐานะตัวเลือกอันดับต้น ๆ สำหรับผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายทั่วโลก ยอมรับความท้าทายและเปลี่ยนความแข็งแกร่งหลักของคุณวันนี้! 🔮🎉
อัปโหลดโดย
ธนวัฒน์ชัย มอระหมื่น
ต้องใช้ Android
Android 7.0+
Category
รายงาน
Last updated on May 1, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Plank Challenge Workout
1.0.2 by yohei.yamazaki
May 1, 2024