Planka crossbox

เราทำงานกับคนธรรมดา: พนักงานออฟฟิศ, มารดาที่ลาคลอด, เป็นคน ฯลฯ ไม่สำคัญสำหรับเราว่าคุณจะมีประสบการณ์ด้านกีฬาหรือไม่ เราจะบอกและแสดงทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับการฝึกอย่างปลอดภัย

โค้ชจะสร้างแผนสำหรับคุณโดยเฉพาะ: รับน้ำหนักของน้ำหนัก กระสุนปืน หรือแม้แต่เปลี่ยนการออกกำลังกายที่หนักหน่วง

เราจะไม่ปล่อยให้คุณเบื่อและจะไม่ขโมยเวลาของคุณ การออกกำลังกายทั้งหมดใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงและเริ่มต้นตรงเวลาเสมอ

หากคุณคิดว่าสมรรถภาพทางกายไม่เหมาะกับคุณ มาดูด้วยตัวคุณเอง