Power Plate

ทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับประสบการณ์ Power Plate ของคุณ

แอป Power Plate ใหม่เป็นแหล่งข้อมูลที่ยอดเยี่ยมเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีประสบการณ์ระดับโลกด้วยผลิตภัณฑ์ Power Plate และการฝึกอบรมการสั่นสะเทือน

แอพนี้มีไว้เพื่อการเรียนรู้:

1) เพิ่มเติมเกี่ยวกับแผ่นพลังงาน

2) สิ่งที่คุณสามารถทำได้กับ Power Plate

3) วิธีได้รับประโยชน์สูงสุดจากประสบการณ์ Power Plate ของคุณ

- ใช้คลาส OnDemand Power Plate

- สำรวจหลักสูตรการฝึกอบรมการเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมโดยใช้ Power Plate TV

- เข้าถึงวิดีโอกว่า 100 รายการที่จะช่วยคุณในทุกขั้นตอนของการเตรียมการดำเนินการกู้คืน

ทำไมคุณควรดูแล

แผ่นพลังงานเร่งการฝึกอบรมของคุณถึง 5.8 เท่า

การออกกำลังกายแบบดั้งเดิมจำนวนมากสามารถทำได้บน Power Plate และผลลัพธ์จะขยายออก ต้องขอบคุณเทคโนโลยี PrecisionWave ™ที่เป็นกรรมสิทธิ์ของเราซึ่งได้รับการออกแบบทางวิศวกรรมอย่างแม่นยำเพื่อเปิดใช้งานการตอบสนองต่อการสั่นสะเทือนตามธรรมชาติของร่างกาย พื้นผิวสั่นสะเทือน 25 ถึง 50 ครั้งต่อวินาที (25Hz ถึง 50Hz) ส่งผลให้เกิดการตอบสนองตามธรรมชาติที่ทำงานกล้ามเนื้อของคุณยากขึ้นในขณะที่ทำแบบฝึกหัดเดียวกัน

แผ่นพลังงานสามารถช่วยคุณลดน้ำหนักได้

การลดน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญมักจะถูกรายงานโดยผู้ที่ใช้ Power Plate อย่างสม่ำเสมอร่วมกับอาหารที่ควบคุมแคลอรี่เพื่อสุขภาพ หนึ่งในเหตุผลนี้คือการไหลเวียนของน้ำเหลืองเพิ่มขึ้น การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าเมื่อใช้เป็นส่วนหนึ่งของไลฟ์สไตล์ที่ใช้งาน Power Plate อาจมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญเมื่อลดเซลลูไลท์และไขมันในร่างกาย สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากการเผาผลาญที่เพิ่มขึ้นทั้งในระหว่างและหลังการออกกำลังกาย

ประสบการณ์การออกกำลังกายที่สมบูรณ์ในเวลาเพียง 15 นาที

ด้วยการฝึกอบรมการสั่นสะเทือนทั่วร่างกายคุณจะได้รับการออกกำลังกายอย่างเต็มรูปแบบซึ่งรวมถึงการยืดสมดุลหลักการเสริมสร้างความแข็งแรงและการนวดทั้งหมดในเวลาเพียง 15 นาทีเท่านั้น บางรุ่นมีผู้ฝึกสอนเสมือนพร้อมวิดีโอในตัวมากกว่า 1,000 รายการ

เพิ่มความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่นของคุณ

พาวเวอร์เพลทสั่นขึ้นลงด้านข้างและจากด้านหน้าไปด้านหลังทำให้ร่างกายไม่มั่นคงและส่งเสริมการมีส่วนร่วมที่สะท้อนกลับของเนื้อเยื่ออ่อน กิจกรรมของกล้ามเนื้อโดยไม่สมัครใจส่งเสริมการตอบสนองที่รวดเร็วและสะท้อนกลับในเส้นใยกล้ามเนื้อและเพิ่มการไหลเวียน นั่นหมายถึงการพัฒนาความสมดุลทั้งร่างกายการเคลื่อนไหวและความมั่นคงความแข็งแรงและการควบคุมมอเตอร์ (หน่วยความจำของกล้ามเนื้อ) ในกรอบเวลาที่สั้นกว่าด้วยวิธีการแบบดั้งเดิม

คุณจะกู้คืนได้เร็วขึ้น

การออกกำลังกายคือความเครียดและร่างกายต้องการเวลาในการสร้างใหม่เพื่อปรับให้เข้ากับการฝึกอบรม การนวดบน Power Plate จะช่วยกระตุ้นการล้างของต่อมน้ำเหลืองช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและเอ็นกล้ามเนื้อได้รับการฟื้นฟูได้เร็วขึ้นปรับปรุงการทำงานของข้อต่อและช่วยให้คุณกลับมาแข็งแรงขึ้น - เพียงไม่กี่นาทีต่อวัน และยิ่งไปกว่านั้นคุณสามารถออกกำลังกายด้วย Power Plate ที่มีโอกาสเกิดความเครียดน้อยลงเนื่องจากการสั่นสะเทือนแบบหลายทิศทางที่จดสิทธิบัตร เมื่อใช้เป็นประจำคุณจะพบว่าคุณเตรียมความพร้อมได้เร็วขึ้นทำงานได้ดีขึ้นและฟื้นตัวเร็วขึ้น