Use APKPure App
Get PRENATAL YOGA old version APK for Android
เคล็ดลับการฝึกโยคะก่อนคลอด, ให้คำแนะนำและ Poses สำหรับทุกคุณแม่มีครรภ์!
โยคะก่อนคลอดเป็นรูปแบบที่ดีของการออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงจำนวนมากในระหว่างตั้งครรภ์ของพวกเขา จะรวมถึงการเสริมสร้างความเข้มแข็งยืด, การหายใจการปฏิบัติสมาธิและการปฏิบัติ relaxation.The สามารถปรับเปลี่ยนได้อย่างง่ายดายสำหรับแต่ละภาคการศึกษาที่อยู่ในการตั้งครรภ์ของผู้หญิงคนหนึ่ง นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มหรือลดความรุนแรงของการปฏิบัติของคุณขึ้นอยู่กับระดับพลังงานของคุณ
แม้จะถูกเรียกว่า "โยคะก่อนคลอด" ประเภทนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งของการฝึกโยคะยังเป็นเครื่องมือที่สติที่ดีสำหรับผู้หญิงที่มีความพยายามที่จะตั้งครรภ์เพราะจะช่วยให้ผู้ประกอบการเป็น "ที่ปราศจากความเครียด" หยุดสำหรับร่างกายของเธอซึ่งผลประโยชน์และสนับสนุนภายใน ของขวัญสัญชาตญานของ reproduction.The poses ที่ให้บริการมีความเหมาะสมสำหรับขั้นตอนของกระบวนการใด ๆ จากก่อนคิดที่จะจัดส่ง พวกเขาจะให้ระดับของประสบการณ์ที่นักเรียนอาจจะมีใด ๆ และแต่ละก่อให้เกิดรวมถึงการปรับเปลี่ยนพื้นฐานสำหรับแต่ละภาคการศึกษา
เกี่ยวกับขั้นตอนต่างๆเหล่านี้ของการตั้งครรภ์ ... มีสติในกฎที่สำคัญที่สุดสำหรับทุกขั้นตอนของการตั้งครรภ์: ถ้าสิ่งที่รู้สึกผิดหาวิธีที่จะปรับร่างกายของคุณในมันเพื่อให้มันรู้สึก "ดี" สำหรับคุณหรือคุณสามารถเพียง ก้าวต่อไป.
โยคะไม่ซับซ้อน มันไม่ใช่การแข่งขัน แต่การปฏิบัติของสติกับตัวเองร่างกายจิตใจการทำสมาธิอย่างใดอย่างหนึ่งที่สามารถทำได้โดยทุกคน เป็นผู้ป่วยและปรับแต่งเข้าไปในร่างกายของคุณเอง อนุญาตให้ความรู้สึกของคุณลมหายใจของคุณและการเต้นของหัวใจของคุณเพื่อเป็นไกด์ของคุณ
รวมอยู่ใน App:
- ที่ใหญ่ที่สุดก่อนคลอดประโยชน์โยคะ
- โยคะที่ดีที่สุด Poses เพื่อต่อต้านปัญหาการตั้งครรภ์ที่พบบ่อย
- โยคะก่อนคลอด poses สำหรับแต่ละไตรมาส
- 10 ขั้นตอนที่อุ้งเชิงกรานลำดับสำหรับแรงงานที่ง่ายยิ่งขึ้น + การจัดส่งสินค้า
- 5 โยคะที่ดีที่สุด Poses สำหรับการตั้งครรภ์และ 4 ในการหลีกเลี่ยง
- การตั้งครรภ์และการฝึกโยคะคำถามที่พบบ่อย
--และอื่น ๆ!
เลือกสิ่งที่คุณต้องการที่จะได้สัมผัสกับสิ่งที่คุณอยู่ในอารมณ์และสิ่งที่คุณปรารถนาร่างกาย คุณสามารถผสมและตรงกับการรอบรู้ง่ายที่บ้านโยคะก่อนคลอดและการออกกำลังกายสติ
คุณสมบัติต่าง:
- ในเชิงลึก Guide และคำอธิบาย
- ง่ายต่อการอ่าน
- การนำทางที่ง่าย
- เนื้อหา Sharable
Last updated on Nov 4, 2018
- Prenatal Yoga
- Prenatal Yoga Poses
- Pregnancy Yoga
อัปโหลดโดย
Ahmed Elshrkawy
ต้องใช้ Android
Android 4.0+
Category
รายงาน
PRENATAL YOGA
1.0 by Supportive Apps
Nov 4, 2018